海寧臨戰24小時:集中意念 儘量睡足
央視國際 www.cctv.com 2007年06月09日 09:23 來源:
央視國際 www.cctv.com 2007年06月09日 09:23 來源:
新華網巴黎6月8日電(記者王集旻)比利時衛冕冠軍海寧同塞爾維亞選手伊萬諾維奇的法網女單決賽將在巴黎當地時間9日下午3點打響。那麼在大戰之前的24小時裏,這位無可爭議的“紅土女皇”究竟會做些什麼呢?她在決賽之前的最後一次例行發佈會上進行了描述。
“今天(法國當地時間8日)下午一點我在賽場吃午餐,然後會去看看男子的比賽,我去年就是這麼幹的。所以説今年我要去看費德勒的比賽,大概就半小時。”
“然後3點至5點左右,我會和我的理療師在一起進行一些簡單的恢復性訓練,這是每天必需的內容。5點以後我就一個人在房間裏呆上兩小時——我必須要有獨處的時間考慮一下比賽。當然,我會在這段時間裏打幾個電話;我也會看看電視,讀讀書,聽聽音樂,不過我已經開始集中意念進入比賽了。因為明 天對我而言,將有可能成為一個偉大的紀念日。”
“晚上7點到7點半之間我去吃晚飯。在這以後,我還得去找我的理療師,一直到我上床睡覺的時間。當然,一場重要比賽的前夜很難入眠,但我會掙扎著睡那麼一小會兒。”(完)
責編:譚啟喆