足球勁體育消息：抵達馬賽的幾天，在杜伊和中方教練組為了熱身賽而忙碌的同時，南勇也沒閒著，他非常細緻地深入到了國奧隊的管理中，不論是體能訓練還是作風管理，他都提出了明確而嚴格的要求，特別是，他先是對近期在國字號球隊風行的“萬米跑”説出了“不”字，而後又針對國奧隊的身體狀況，提出了訓練建議，讓國奧上下對這位管理者細緻入微的工作刮目相看。

    在經歷了長途飛行到達馬賽的當天，隊裏本來想給隊員們安排跑步練習，南勇得知後馬上叫停，他説：“這批隊員也是人啊，剛剛經歷了20幾個小時的飛行，怎麼還能跑得動。現在他們最需要的是休息，只需要做一些牽拉訓練就可以了。”

    第一天的訓練裏，國奧隊是分組練習的。但在體能訓練時，教練組給隊員安排的強度較大，特別是中前衛組上量有些過猛。南勇在訓練中間就開始不斷提醒帶中前場球員訓練的宿茂臻要減小強度，一定要觀察好球員的疲勞程度，不要讓他們的心率跳得太快。同樣是運動專業出身的南勇説：“現在這個時期只有慢慢上量才能讓隊員體內的有氧水平達到累積的程度，一下子上的太猛了，對球員的身體沒有好處。”

    在第一天訓練結束之後，考慮到分組進行體能訓練的效果並不好，南勇在當天晚上把中方教練組召集到一起開了一個會。會議的議題就是研究在杜伊到隊之前的體能訓練計劃。在會上南勇表示，在最初的一段時間訓練時一定不要著急給隊員們上量，要避免讓他們出現傷病。最後形成的方案是每天的身體訓練分為上、下午，訓練以有氧的慢跑為主，要控制隊員不要過於疲勞。為了掌握隊員各自的身體情況，中方教練還分頭找隊員了解了他們在過去20天裏的詳細訓練情況，並根據他們的訓練水平進行了分組。

    在計劃落實之後，隊裏還通過傳真將訓練的安排傳給了杜伊，並向他徵求了對體能訓練的看法。杜伊看完計劃後表示：“目前的這個計劃整體思路上很對，在訓練裏要儘量讓球員少動球，因為目前隊員們的身體機能不是很好，過多對抗動球可能會讓他們受傷。”

    週一新計劃開始實施，第一天上午隊員分成兩組進行耐力跑。訓練前宿茂臻專門用腳步量好了場地的周長。一上午練下來，賈秀全對記者説：“今天上午的量不算小啊，整整跑了7000米，隊員現在的感覺有點上來了。”當天下午，耐力跑同樣是主要的項目，隊員們又跑了4000米。週一第一天的訓練上下午加在一起才剛剛達到11000米，相比於此前國家隊一天上午就跑了10000米，國奧隊的訓練量已經顯得相當“溫柔”。

    調整之後的訓練計劃讓南勇也比較滿意，他説：“這才像個準備期訓練的樣子，我是一直強調中國隊的球員就是欠練。但這種練不是蠻幹，不是亂上量。必須得有科學的指導，不能為了萬米跑搞萬米跑吧。”

    在9日與10日的兩場比賽裏，教練組“保護”隊員的措施依然在實行。兩場比賽裏上、下半場都是各換了一套人馬上場。即使是上場的球員，教練組也囑咐不要過度地奔跑，要悠著點。倒是對陳濤等幾名訓練基礎不好的球員，教練組有意多安排了他們的上場時間，希望能夠拉拉他們的體力。

    在杜伊到來之後，今天的訓練將由他的體能教練薩沙接手，這會讓南勇更加放心。

責編：張悅