新華社昆明1月9日電（記者陳鵬）以萬米跑開始，以YOYO體測結束，整整三周，新一屆國家男足在雲南紅塔基地劃出一條清晰的體能路線。11日，朱廣滬將手持這份不錯的體能成績單抵達西班牙南部小城維爾瓦。臨行之前他説：“我對這次高原集訓的效果感到滿意，它基本達到了教練組的預定目標。”

　　體能

　　國家隊此次集結紅塔，每週平均多達三四次的萬米跑為歷次國家隊集訓所罕見。

　　在首日訓練中，不到5000米就大汗淋漓的李金羽、祈峰、王聖、于濤等人到了集訓後期越跑越輕鬆，以至於9日上午最後的YOYO體測居然給不少記者“沒跑夠”的錯覺——全部順利達標，不少人還在體測之後的放鬆跑圈中嬉戲玩笑，與第一天的滿臉痛苦形成鮮明對比。

　　領隊蔚少輝介紹，國家隊邀請了雲南省體育科研所研究人員對曹陽、肇俊哲、王新欣和張耀坤四名球員代表進行了抽血化驗，以檢測高原訓練成效，結果各項指標令人滿意，尤其王新欣和曹陽的身體條件非常棒，讓人頗感意外。

　　“你看王新欣在國家隊最瘦弱，實際上身體各項生化指標是最好的，速度耐力都很出色，”蔚少輝説。

　　據不完全統計，此次國足紅塔集訓，隊員長跑超過10萬米。朱廣滬對隊員的體能儲備狀況感到欣慰：“隊員們都非常努力，集訓效果明顯，這為後面的訓練和比賽打下了堅實的基礎。”

　　變化

　　除了體能，朱廣滬認為最大的收穫莫過於重點演練了傳接球配合，隊伍的進攻效率、傳接速度大大提高。

　　加強進攻，尤其要加強地面進攻能力的確是此次國家隊集訓的“主攻點”。從每一次分組對抗中都能看出朱廣滬的思路：必須快速倒腳，通過最簡單實用的傳接球把球輸送到要害部位，盡可能減少盤帶、回傳和起高球。

　　分組對抗之外，朱廣滬也指揮演練了後場之間的一腳出球。顯然，他要改變亞洲盃預選賽上偏重防守的難看場面而致力於加強進攻，像杜伊那樣通過進攻讓比賽更具觀賞性，即使隊員能力有限，加強地面控制也可借助整體的力量彌補個人的不足。

　　“球走得更快了，速度上來了。在強調攻守平衡的同時，我相信我們在西班牙會把訓練的東西打出來，”朱廣滬説。

　　另一個顯著變化是，朱廣滬對射門能力越來越較勁。每次訓練課他都要求中前場隊員苦練射門，包括定位球、禁區前沿帶球射門、反彈球和高空球射門等等，在各種射門演練中強調合理使用腳法。肇俊哲、曹陽、王棟等隊員經過一段時間的“突擊”，門前感覺越來越好。朱廣滬承認，“亞洲盃預選賽6場比賽我們的射門達到83次，遠遠高於對手，但為什麼觀眾不滿意？不是進攻乏力，而是射門乏術。只要提高成功率，我相信國家隊會踢出不一樣的足球。”

　　新人

　　對於即將開始的西班牙拉練，朱廣滬出言謹慎：“剛剛從高原下去，肯定要經過一段調整期和適應期，西班牙的三場熱身賽我們沒有成績要求，但一定全力以赴。”

　　國家隊計劃10日從昆明返回北京，11日飛赴馬德里後趕往南部小城維爾瓦，當天下午就有一堂訓練課，12日和13日照常訓練。國家隊14日和16日將分別迎戰德甲比勒費尓德和門興格拉德巴赫隊。18日對陣東道主西甲的韋爾瓦隊。朱廣滬透露，26名集訓隊員將全部參加西班牙拉練，這三場熱身賽也將全面檢驗此次高原集訓的成效，主力球員仍然以亞洲盃小組賽時的陣容為主，這也是國家隊致力構建的主力框架，不會輕易改變。

　　談到杜文輝、王新欣、王聖、孫吉、杜震宇、祈峰、吳偉安等7名新人，朱廣滬對他們的表現感到滿意，他特別提到23歲的國安小將杜文輝。他説：“我們從2005年底就開始注意到他了，這次他表現出來的門前處理球能力、個人得分能力都不錯，西班牙拉練會給他機會，新人和老將在熱身賽中都有機會，這也是為了磨合一支更強的國家隊征戰亞洲盃賽。”

　　朱廣滬最後提到了海外球員，認為幾塊“好鋼”只要拉回來用到亞洲盃決賽階段的“刀刃”上就足夠了，“好球員像一部好車，你沒必要每天檢查它能不能上路”。

責編：劉鑫隆