新華社昆明1月4日電（記者鄒崢、陳鵬）萬米跑、練技術、練對抗，中國男足在昆明的高原訓練似乎就差力量訓練了。為此，中國男足4日上午專門從紅塔體育中心來到海埂體育訓練基地進行專項力量訓練。

　　力量訓練的內容沒有新奇之處，練多少項目、練多長時間、練後如何跑步都按部就班。訓練持續了一個多小時後，隊員們來到11號場地進行慢跑放鬆。

　　看到國腳們慢跑時偶爾流露出來的痛苦樣，領隊蔚少輝“不樂意”了。他説：“你們知道這是什麼地方嗎？”隊員們繼續在跑，沒有人回答。他自問自答道：“這可是海埂的11號場呀，過去的12分鐘跑測試就是在這裡進行的，那多痛苦呀！”

　　看到年輕的國腳們一時難以領悟，蔚少輝只能笑笑。但有一個人卻被這番話勾起了無限的回憶，這人就是教練員徐弢，他發出了一聲感慨：“這塊場子過去讓多少球員痛苦地倒地呀！”

　　徐弢正是經歷過12分鐘跑的球員，睹物思人，看到過去的測試場地，他不免想起了往日裏異常辛苦的體能訓練。“你們要珍惜現在的好時光，努力訓練。”徐弢發自肺腑地來了一句。

　　也許一個上午的力量訓練都算不了什麼，倒是最後這段慢跑出其不意地起到了“憶苦思甜”的效果。

責編：劉鑫隆