羊城晚報消息：23日上午，國足在昆明紅塔基地進行了本次備戰亞洲盃集訓的第一次訓練，隊員以萬米長跑為始進行體能訓練。明年2月，國足將赴西班牙進行為期10天的拉練。
    體能一直是國足隊員的弱項。亞洲盃預選賽中主場對陣伊拉克隊一役時，原先表現不錯的隊員在下半時因體能不支而影響了整體發揮。而要想在亞洲盃決賽圈的比賽中打入四強甚至問鼎冠軍，充沛的體能是基本保障，所以國足本次在昆明的集訓初期將主要以體能訓練為主。在昨天上午的訓練中，隊員在助理教練李樹斌的帶領下分兩組圍繞400米的跑道跑圈，每人必須跑滿23圈。隊員無一掉隊，全部堅持了下來。主教練朱廣滬表示：“體能訓練是我們重點考慮的，我們將用三天時間來考察隊員的身體狀況。現在這批隊員在各自俱樂部的訓練程度不一，導致了身體狀況的差異，三天后我們將真正開始訓練。此外，除了體能訓練和技戰術演練，就是更好地考察球員，整體戰術也是訓練的一個重點。”
    為了鼓勵隊員在這次集訓中能全力以赴，中國足協在國足隊員下榻賓館的電梯門口對面貼了不少標語。“確保前四，衝擊前二”、“衝擊07亞洲盃，圓夢10世界盃”、“認真的態度、全力的投入、嚴明的紀律”等。為了具體説清“嚴明的紀律”，還張貼了“10條軍規”和“9條要求”。朱廣滬表示，希望這些內容可以提升球隊的士氣。
    中國足協已經敲定了國足在本期集訓期間的熱身安排。國足將在明年2月奔赴西班牙南部城市維爾瓦開始為期10天的拉練。拉練期間，國足將與來自德甲、法甲的球隊進行幾場熱身賽。去年國足在西班牙的拉練效果不甚理想，對於這次赴西拉練，朱廣滬解釋：“這次和上次完全不一樣。去年我們在多個城市之間奔波，地點主要集中在西班牙北部；這次我們選擇維爾瓦，就是前天擊敗皇家馬德里的那個球隊所在城市。在那兒有專門的訓練營，避免了上次的奔波。拉練期間正是歐洲聯賽的冬歇期，我們初步準備安排三到四場熱身賽，對手主要有德甲、法甲、波蘭等球隊。”
    另外，外界傳言因為亞洲盃與烏茲別克斯坦隊同組，國足可能取消與烏隊的既定熱身計劃，但朱廣滬表示並不擔心被對手摸底，仍希望與其熱身。

責編：錢睿斌