體壇週報消息：糖城是距休斯敦40分鐘車程的小鎮，麥迪的那棟2．5萬平米的豪宅就在此處。7月4日，正是在這座豪宅旁的球場上，麥迪進行了自己的第一次訓練，這是他自背部手術後首次回到球場。
麥迪當天的訓練是從力量練習開始，這是他5天訓練週期中的第4天，訓練重點是加強肩部和二頭肌力量，此前麥迪已在舉重房訓練了一個多月。
與以前訓練不同的是，4日是他自3月因背傷告別比賽以來，首次回到球場訓練。經過45分鐘的訓練後，他開始劇烈呼吸，但臉上卻仍挂著微笑，就像他曾在對馬刺的最後35秒內掠下13分一樣。這個月底，麥迪每天在進行完40分鐘的舉重練習後，還會在場上進行75分鐘的訓練，8月和9月他會再增加75分鐘的跑步。
無論今夏火箭在自由球員市場上有多大作為，決定新賽季火箭前途的仍是姚麥組合的表現，而兩人的健康則是其中的重中之重。從麥迪首次訓練的情況來看，新賽季火箭一片光明。“這是種不錯的感覺，我已經有3到4個月沒上場了。”麥迪説，“今天來看，我覺得我的背不會再給我帶來麻煩了。”
對於麥迪的恢復情況，他的體能訓練師霍爾很樂觀：“我們幫助他的背部強壯。醫生常説他的背傷會越來越糟糕，但這一切並沒有發生。背部減壓治療讓他恢復的不錯，我們覺得他的背部問題已經結束。上賽季的噩夢不會再重演了。”
在麥迪看來，目前最重要和最開心的是，他已擺脫了背傷的糾纏。傷勢讓他上賽季只出戰47場比賽。麥迪少年時的朋友、訓練夥伴埃拉説，“常人在背傷痊癒的情況下，很難恢復到這一步。不過，他是例外。在舉重房裏，我比他壯，但我們回到球場上，他就是球場之王，那是他的王國。”
責編：高穎