姚明率隊友自覺加練 麥迪放棄休息穿拖鞋練罰球

　　TOM體育消息 北京時間12月18日，火箭進行了隊內訓練。上一場輸給小牛之後，火箭得到了長達3天的休整時間，這對於特雷西-麥格雷迪、拉菲爾-阿爾斯通和史蒂夫-弗朗西斯等身上有傷的球員是一件好事。火箭主帥裏克-阿德爾曼允許膝蓋受傷的麥迪休息，但後者依然穿著拖鞋來到了球場，為隊友鼓勁。

　　火箭球員在訓練當中非常努力，姚明經常大聲説話，對自己的隊友進行鼓勵，並和他們進行交流。整個訓練持續了約2個小時，每個火箭球員都練得大汗淋離。訓練的尾聲，火箭球員進行了罰球比賽，輸球的一方自覺進行了折返跑。全部訓練結束後，姚明把大家招呼到一起，自覺的進行加練。最後，所有球員將阿帥圍在中間，後者大聲領喊勝利的口號，火箭每個球員都顯得鬥志昂揚。

　　麥迪在此時走上了賽場，他穿著拖鞋進行了罰球訓練，本賽季迄今為止火箭一號的罰球命中率僅為69.9％，他希望能夠通過更多的練習找回罰球手感。

　　剛剛從NBDL回歸火箭的史蒂夫-諾瓦克和阿隆-布魯克斯是最努力的兩個球員，特別是諾瓦克，也許在NBDL場均18.2分7.2個籃板，三分命中率50%的表現激發了他的信心，諾瓦克在火箭隊內混戰當中投籃命中率很高。訓練結束後，諾瓦克還特意留下加練，他投了足足1個小時的三分球，成為了最後離開球館的火箭隊員。看到弟子如此努力，阿帥樂在心頭，他也推遲了自己離開球館的時間，親自走到諾瓦克面前進行指導。

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責編：譚啟喆