新民晚報消息：在上海完成了十天的單獨訓練後，昨天下午姚明悄然抵達北京，備戰8月下旬開始的世界男籃錦標賽。
由於飛機晚點了兩個多小時，姚明昨天下午4時半才抵達首都機場，下飛機後他就直接到中國男籃駐地天壇公寓報到。不過目前中國男籃正在意大利參加熱身賽，所以目前姚明只能獨自在國家體育總局籃球館訓練，等國家隊北京時間7月4日返回北京後，他將正式歸隊。
本來按照姚明的計劃，他昨天下午到北京後就要立即進行恢復訓練的，不過飛機晚點打亂了他的計劃，他只能今天早上才開始訓練。姚明的體重現在是141公斤左右，按照他的私人體能教練法爾松的觀點，他還需要減輕5公斤的體重，這樣雖然瘦了一些，但可以更強壯和靈活。
根據現有的康復計劃，大約在8月初的時候，姚明就可以做急跑和急轉衝刺等動作。而世錦賽將於8月19日開賽，法爾松表示姚明參加世錦賽的希望很大。
責編：張哲