女籃訓練實戰氣味濃

---

央視國際 www.cctv.com　　2006年07月31日 18:35 來源：

　　新華網北京７月３１日電（記者單磊）在奔赴歐洲進行熱身賽之前，中國女籃３１日再次進行了公開訓練。經過一段時間的磨合和摸索，女籃的訓練越來越體現出實戰的味道。

　　８月３日離開北京前往歐洲的中國女籃將先與法國隊進行３場熱身賽，然後到西班牙參加四國賽，對手有西班牙、俄羅斯和加拿大隊。對手實力都不弱，而且都是身體對抗條件比中國隊強的對手。面對這樣的熱身賽，中國女籃增強了隊內訓練的對抗強度。

　　在３１日的訓練中，記者看到中國女籃雖然仍採用常見的訓練手法，但增加了一些細節的要求。正是這些細節的增加，讓訓練變得比以前更有實戰效果。比如快攻，仍舊是２打１或者是３打２的對抗，但人數處於劣勢的防守一方在對方攻過半場後，可以有一個隊友從後面插上來協防。這就好像是比賽中的快攻，一個後衛退守，其他隊員在後面追，一定程度上也參與了防守。

　　為了讓訓練達到真實比賽效果，攻守雙方同樣有犯規、搶籃板球，開界外球等。只要進攻一方沒有丟球，這一次快攻就一直持續下去。最長的一次２打１的快攻，攻方搶下兩個前場籃板球，開了一次界外球。

　　看女籃訓練，感覺隊員非常投入，把訓練當作比賽。每一次改變訓練方式，隊員就會催促動作慢的隊友趕緊擺好防守陣形。一個半場５打５，教練馬赫會悄悄告訴攻方組織後衛進攻方式和要求，其他隊友完全靠組織後衛的引導來領會教練的意圖，這很好地模倣了實戰。

　　中國女籃今年最重要的任務就是１０月在巴西舉行的世錦賽，進入前八，甚至有更好成績是女籃的目標。（完）

責編：賈文國