昨天，中國男籃進行了本次集訓後的首個調整日，只有部分內線球員前往訓練館進行了力量練習。今晚，他們的訓練將首次對媒體公開。
除了第一天的體檢和恢復練習，中國男籃本次集訓均為一日兩練，尤納斯在恢復訓練的基礎上強調了力量練習。尤納斯曾表示，想通過與高水平球隊之間的比賽增強對抗性，不過自世錦賽結束後，想讓中國隊員的身體像歐美球員那樣強壯，也非一朝一夕之功。所以，在最近兩天訓練當中，尤納斯特意告誡球員要增強力量方面的練習，而且每天都要保持下去。
由於本次集訓是緊隨聯賽後進行的，因此，隊員們普遍感到了疲勞。經教練組商議過後決定，昨天休息一天自己進行調整。大多數隊員們則老老實實地呆在房間裏，更有的球員乾脆關掉手機，蒙頭大睡，希望將征戰聯賽的疲憊一掃而光。今日，國家男籃照舊將進行兩次訓練，而晚間的訓練則對媒體開放。隊員們表示，經過一天休整，一定會將狀態調整過來，要用良好的表現在媒體面前亮相。
責編：譚啟?