左腳康復期待賽場飛奔 跑圈帶給姚明愜意享受

---

央視國際 www.cctv.com　　2006年08月02日 08:17 來源：

　　體壇週報（顧林）消息： 8月1日上午，姚明在體育總局田徑場跑道上揮汗如雨。雖然很多時候他的訓練都只能用“苦”來形容，但是這其實是他生活中最大的樂趣。

　　姚明説：“我生活中最享受的時候，就是完成一天的訓練後，滿身是汗地坐下來享受那種滿足感。每天都得到進步，讓我感覺非常過癮。”現在，姚明骨折的左腳跖骨已經完全康復，X光檢查顯示受傷的骨頭已經長好了。姚明終於可以毫無顧忌的飛奔在運動場上，重新去體會生活中充實的滿足感。想想兩個月前在休斯敦豐田中心坐著輪椅往籃筐裏扔球的日子，姚明現在感覺無限愜意。

　　從上賽季“收工”，也就是4月受傷之後，他就再也沒有參與過集體訓練。每一天，他都在孤獨中跟傷病搏鬥。在休斯敦時，即使和女友葉莉外出閒逛，他也必須穿著厚重的保護鞋，行走並不方便。但是現在起，他已經可以擺脫孤獨，加入到中國男籃的合練中去。

　　“骨頭長好之後，接下來要恢復的就是左腿的肌肉力量。因為長期沒有進行力量訓練，也沒有足夠的跑動，左腿的肌肉還沒有恢復到可以進行激烈對抗的程度。”姚明利用腳傷的恢復期，不但獲得了休息的機會，也增強了上肢的力量。現在擺在他面前的個人問題，集中到了腿部力量和心肺功能的恢復上。

　　腳剛骨折那會兒，姚明説每次受傷後他都能利用恢復提升得更強大，現在終於接近他“實現諾言”的時候了。

責編：張青衛