CCTV.com消息(新聞社區):專家説上午、下午吃元宵,可元宵夜不吃點元宵也不像過節呀!四顆黑芝麻餡元宵的熱量相當於一碗米飯,我給您個建議吧,咱晚上就別吃主食了,吃四個元宵就行了。還有,這元宵最好別油炸,這樣,熱量就更高了。雖説一口吃不出個胖子,春節這十幾天吃下來,對體重的危害卻不小。在遼寧瀋陽,900多人在瀋陽中心血站獻了血,可獻血完後才發現,這些愛心志願者獻出的一腔熱血,竟然有兩成左右不能用!
瀋陽中心血站業務科科長 于雲岩:大家可以看到,這袋血漿是清澈透明的,這袋血漿是乳白色渾濁的,它不合格的原因主要是內部含有大量的脂肪,所以我們也把它叫做脂肪漿。獻血者在獻血之前可能進食了大量高脂肪、高蛋白食物。
在臨床上,脂肪血是不能用的,因為一旦輸入脂肪血,受血者可能出現很多不良反應,像過敏、發熱,還可能出現脂肪栓塞。如果您打算最近獻血,最好聽聽專家怎麼説。
瀋陽中心血站業務科科長 于雲岩:最好是在獻血前兩餐,儘量多吃清淡食品,饅頭、稀飯、青菜、鹹菜,避免大魚大肉和過度飲酒就會大大減少脂肪血的産生。
責編:彭偉