| [內容速覽]有這麼一位朋友，好多年他在南京長江大橋上面，一到週末就到橋上去轉悠，一遇著一些特別的休閒的人，他覺得看人家不順眼，他就趕人家下橋，這幾年趕了一百零三位人，把他們勸下了大橋，但是這些人因此沒有跳下大橋，今天我們就來説一説這自殺危機干預的人和事。 |
CCTV.com消息（實話實説4月22日播出）：
主持人：和晶
記者：馬揮
説客：費立鵬
嘉賓：陳思 時西慶
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主持人：歡迎大家來實話實説。先把我身邊兩位朋友給各位做一個介紹，我的同事馬揮，歡迎他。
記者：大家好。
主持人：還有一位朋友，各位可能比較陌生，但是是我們實話實説的老朋友了，我採訪他就有三次了，每一次都被他感動，被他打動，來中國住了二十年的加拿大的朋友，費立鵬先生，歡迎他。費先生的工作尤其值得我尊重，我想很多人可能都沒有聽過這樣的工作單位，我給大家介紹一下，北京心理危機研究與干預中心，那麼今天費先生不僅要給我們一起來了解今天在座的各位給我們留下的你生活中真實的事件的分析，同時也會對我們今天請到的嘉賓朋友的經歷做一些專業上的諮詢和支持。那麼我們抓緊時間先來看一下，我們現場的朋友給我們留下來的好消息和壞消息。
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北京心理危機研究與干預中心 費立鵬先生（加拿大） |
主持人：這事兒是聽著挺高興，在家玩兒還能漲工資啊。這好事兒怎麼落你頭上了，是退休工資漲了是不是？
費立鵬：我想了解她玩兒什麼呢。
主持人：費醫生説您在玩兒什麼呢？
觀眾：就是國寶，京劇，
主持人：唱兩段兒。
觀眾：唱兩段兒，有時候也學著畫畫臉譜。
記者：有意思。
觀眾：我就玩兒這個。只是一點皮毛，玩兒得不精。
主持人：但是玩兒得高興，是不是。
觀眾：對。
記者：作為咱們自己的愛好，不管玩兒成什麼樣，自己高興就真的是很好。
主持人：費醫生您知道她喜歡玩兒這個，您問這個問題是有什麼目的嗎？
費立鵬：因為問題是有那麼多退休的人，他就在家裏沒有什麼事，有一點兒孤獨感，所以要看你能學什麼東西，確實是我認為退休的時候，你還得自己想到一些好辦法，調節自己的心理狀況，因為好多現在退休（的朋友）孩子已經有自己的家，也就是孤獨的，努力才可以把你自己的心理狀況搞好。
主持人：費醫生的建議，退休之後，要把自己的生活安排好，不要陷入到一種孤獨失落的負面情緒裏面去。
觀眾：對。
記者：我一看這位大姐寫的壞消息裏，我發現大姐還就有一個愛好。
觀眾：我愛乾淨。
記者：沒等我説，大姐我來幫您把您的壞消息先念一下，咱們跟一塊跟大夥説道説道。
觀眾：可以可以。
記者：大姐説了，我愛綠色環保，看著大樹，電線桿子，汽車牌子上貼滿了那些種小破廣告，我就生氣。
觀眾：對。
記者：很氣憤，大姐還提出了一個問題。怎麼才能讓這些牛皮癬都去掉呢？而且還給了一個答案，説我現在每天堅持撕五張，我要一直撕下去，撕到2008年，那一會兒可能小廣告就沒了。
觀眾：我就摳去用手，一點點地摳下來。
主持人：你堅持每天撕五張，是自己給自己定的計劃是不是？
觀眾：我自己給自己定的計劃。我説我也別多撕，我每天撕五張，
費立鵬：我相信好多人有同感，我自己也有同感，觀眾也有同感嗎？
觀眾：謝謝您跟我有同感。真是破壞咱們美麗的北京。
費立鵬：我覺得我有同感，可這個方法如果大家都按照這個方法做，那會有什麼樣的一個結果。
主持人：每個人都堅持每天撕五張這個小的廣告。
費立鵬：如果變成這樣，確實是2008年就應該沒有的。
主持人：對，這是一個好辦法。好謝謝。我喜歡像大姐這樣的。把這個城市看成是自己家的那個感覺，好多人可能會覺得，我推開我的家門，那是我的家，大姐這個心態是挺好的，
還有哪位朋友，生活中有開心和不開心的事兒。
記者：叫做庸佚名。這位，這位女孩。飯卡不知道跑哪兒去了你説怎麼辦，大家説，那飯卡沒了怎麼辦，重辦一個吧。她第二個壞消息又來了，第二個是銀行卡消磁不能用了。
主持人：換一個。再換一個。
記者：她第三麻煩又來了，説學校洗澡的卡裏面的花錢又用完了。
主持人：你這三張卡全出問題了，是吧。
觀眾：對。
費立鵬：你同時出現了這三個現象嗎。
觀眾：對。
費立鵬：一下子，所以運氣應該説不是特別理想。
主持人：不是，費先生的意思是説你拿這個運氣去買彩你票兒你肯定中獎。
觀眾：估計中不了。
主持人：沒有，你看誰能同時碰到三張重要的卡同時都失效的這麼一個，沒法用的機會，很難有，結果被你遇上的。
觀眾：這種情況經常在我身上發生。
記者：碰到這麼多麻煩事，她的好消息也不少，而且都特別地輕鬆。你看，週六可以跟話劇團的一大幫朋友去訓練。
主持人：什麼團？
記者：話劇團。
主持人：你喜歡演話劇是不是？
觀眾：對。
主持人：馬揮的意思就是説生活裏每天並不都是倒楣的事兒，
費立鵬：在印度有一個成語，有一杯水，要麼你可以看是半杯空了，或者是半杯有水。Half full, or half empty.你可以從正面的角度來看，或者是可以從負面的角度來看，那是你自己的選擇，那得看你如何看待這樣的一個事情的出現，你可以從正面看，還有別的人比我更倒楣，那我就可以接受這些情況。
主持人：是，所以生活裏面有一個好心態，真的是取決於你自己，最重要的就是你真實地看待這些事，不要回避，也不要去用自己主觀的想法，去把它重新改變一種樣子。比如説下面我們就會碰到馬揮給我們帶來的一個壞消息、好消息。
記者：你看，説到這個帶的消息的好壞，大家來判斷一下，有的時候生活就是這樣，你從不同的方面看，就會看到不同的東西。有這麼一位朋友，好多年他在南京長江大橋上面，一到週末就到橋上去轉悠，一遇著一些特別的休閒的人，他覺得看人家不順眼，他就趕人家下橋，這幾年趕了103位人，把他們勸下了大橋，但是這些人因此沒有跳下大橋，這個人就是一個幫助自殺者的義工，他叫陳思。但是陳思這三年的生活過得可真是挺不容易的，咱們大家來一起來認識認識他，一塊兒跟他聊一聊。
主持人：來，有請陳思上場。您好。陳思我先給你介紹一下，這是費醫生，在北京心理危機干預中心工作。他接觸的自殺危機干預的這樣的事件有多少年了。
費立鵬：十多年了。
主持人：十多年了，所以在這個領域他有非常多的案例，他自己也有很多的感觸。馬揮是我們的節目主編，也是從很多報紙上看到過您的報道，我今天特別想讓您跟馬揮喝一杯酒，為什麼這麼説呢，我覺得我們要為陳思乾杯，為他慶祝。三年，我們在座的每一個人，沒有一個人能做到三年救下了103條生命。而且是在生死一瞬間的時候，把別人從必死的一個行為中給解救回來。我想我們在場的人真的沒人能做到，所以我們應該充滿敬意地敬陳思一杯。
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陳思，三年來救下自殺103人。 |
記者：好。
主持人：來，上酒。
記者：陳先生，幸會。
陳思：幸會，不過有這杯酒，我也可以撤出緊張了。
記者：我也是代表大家來敬他。
陳思：謝謝。
主持人：請坐陳思。
陳思：哎呀，真是好酒。
主持人：好酒嗎？
陳思：好酒。
