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主持人 張羽：前不久，清華大學化工係的一名研究生在福建泉州跳樓自殺了。他父親介紹説他早期被診斷出有嚴重的抑鬱症，為此他特地休學了一個月到福建泉州休學養傷。但是沒想到最終會出現這樣嚴重的事件。他遺書中這樣寫到，“兒子不孝，找不到工作，不願意給家裏增加負擔。”
據一些專家分析，這實際是嚴重的心理抑鬱症導致他最終走上了絕路。那為什麼抑鬱症會使人走向絕路呢？嚴重到什麼程度才會影響人們去輕生呢？首先來看看幾個被確診為抑鬱症的人患病後的切身感受。
抑鬱症患者 小張 38歲 個體經營者：
抑鬱症的感覺就是想跳樓自殺，特別想結束，就覺得好像這個世界上已經沒有我，不能容忍我，不能看到任何東西，看到繩子也想自殺，只要藥片能拿出來，我都會選擇把它全部吃下去。
記者：
就是覺得特別絕望，是病帶給你的？
小張：
沒有辦法活下去的感覺。
抑鬱症患者 老魏 43歲 公司總裁：
你會感覺整個世界灰濛濛的，因為光失眠症會折磨得你非常難受，那個時候整天整天的失眠，我就不睡了，那你能怎麼樣？就是紊亂了。那時候有段時間就想自殺，就想從最高大廈跳下來，沒辦法，自己意識到沒意識到有問題，怎麼辦呢？就用那個大玻璃底下有一個角，就用這個角度給自己刺激，不要想自殺了，就“嚓”一下把這個地方戳破，給它痛苦，但是還會想，那就是病態了。
日記作者 小強 18歲 學生：
如果我能醒來，我對那些事情就不再緊張了，不到萬不得已，我是堅決不會這樣做的，但我覺得這確實是一個行之有效的、可怕的方法。
醫生：
夠嚇人的。
家長：
這個是啊。有自殺的傾向。
主持人：
抑鬱症絕對不是簡單的心理不愉快，它是一種嚴重的疾病，甚至會讓人輕生。在春節晚會上，宋丹丹揶揄小崔説，“你抑鬱了？”我們看到，實際在笑聲背後是一組嚴峻的情況。
我們來看市衛組織提供的數據：全球抑鬱症患病率達到了3－5％，也就是一百人當中可能會有三到五個人會得抑鬱症。在年滿20歲的成年人當中，抑鬱症患者每年是以11％的速度在遞增。而且病情嚴重的時候，抑鬱症的死亡率會高達30％。我想看到這樣一組嚴重的數字，可能有些人現在心情正在低落期，他會想是不是得抑鬱症了。很簡單，我們可以做一個測試，這個測試是美國心理衛生教育保障部提供的，已在我國很多醫院進行了臨床，共20個題目。比如第一個題目，我經常感到情緒沮喪、鬱悶。還有這樣的題目説，我的心跳比平時快、我會無緣無故感到疲勞等等。我們再來看，還有説嚴重的會，假若我死了，別人會過得更好等等，這20個題目有4個選項，最後電腦醫生會根據你的選項，總體測估出你是否得了抑鬱症。就利用這份問卷，我們和智聯招聘網聯合進行了一個大範圍調查，一共有四千多人參與了我們的調查。
抑鬱情緒自我測試的結果，其中有30％的人通過測試沒有抑鬱；有輕微抑鬱的佔到了35％；中度抑鬱情緒佔到34％。索性的是我們看到嚴重的是0％，也就是在特殊人群當中沒有一個人有嚴重的抑鬱情緒。我們合併同類項來看這個數字也不能忽視，無論是輕微還是中度，有抑鬱情緒佔到了69％。那麼抑鬱情緒只是抑鬱症的前兆，如果身上有抑鬱情緒得不到有效的排解，長此以往最後會導致抑鬱症。
為什麼會導致抑鬱情緒呢？我們可以聽聽街上人們的説法。
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觀眾：
當時就覺得從學校剛走出來，然後覺得工作壓力太大了，和學校簡直就是兩個不同的世界。剛開始覺得壓力特別大。
觀眾：
你比如兒女啊，還有工作啊，各方面的，有時候趕在一起了，感到壓力非常大。
觀眾：
我可能是工作不順心吧，有的任務比較急，領導壓的比較緊，然後完不成，需要加班加點，一天兩天還可以，長期這樣不管是心理還是身體都會受不了。
觀眾：
生活工作壓力大，或者是感情出現危機，很多方面。
主持人：
其實説來也簡單，我們心情不愉快或者情緒低落，無非幾個主要原因，工作、事業、生活、情感、健康等等。我們進行了一個更大範圍的調查，對剛才那些測試人群當中患有中度抑鬱情緒者進行了調查，他們患上這種抑鬱情緒主要原因是什麼？最後調查結果的排名，工作因素佔到了30％；經濟因素佔到19％；感情因素佔到了18％；健康原因佔到9％。我們選取的是排名最前的幾個因素。我們看到現在社會競爭壓力非常大，有30％的人情緒低落是因為工作壓力太大，競爭太強。還有經濟因素、感情因素等等。確實在整個測試過程當中，無非是這樣幾個原因，但實際在現實生活當中我們也看到這樣的情況，有的人工作非常順利，經濟條件非常好，但是他還有嚴重的抑鬱情緒，比如一位專家就遇到過這樣的一個病人——
北京大學第六醫院精神衛生研究中心教授 唐東華：
我記得有一個老總他來諮詢就説，我這個人怎麼能得抑鬱症呢？。我説，怎麼呢？，他説：我經歷過很多磨難，我朋友也很多，我事業也很順，我這個人也很大度，他説我憑什麼得抑鬱呢？我説，那你得不得感冒？他説我當然得感冒。我説，你得感冒的時候，你為什麼不問一下，説我這樣的人為什麼得感冒？所以我們就把抑鬱症叫“心靈感冒”，它就跟感冒發燒一樣流行。
主持人：
專家打了一個非常有意思的比喻，説抑鬱症是“心靈感冒”，也就是説你身體健康不健康都會傳染上感冒。我們再來看在正常人眼中，這些人為什麼會得上抑鬱症呢？首先這些人覺得抑鬱症跟一般病沒有什麼特別的，都可以得上，超過51％，也就是説超過半數的人認為抑鬱症是一種正常的疾病，可能所有人都會得上。那麼還有很多人認為説，得抑鬱症的人是因為性格原因，小心眼、愛較真，還有説的是追求完美，不管是貶義還是褒義，覺得抑鬱症的人性格比較孤僻或者説比較追求完美。我們再來看，還有18％的人甚至認為抑鬱症是一種精神病，那就是精神或者人格不健全，最後會導致抑鬱症。其實抑鬱症的原因有很多，比如説我們剛才看到生活經歷的不完滿，生活經歷所遇到的挫折，我們把它歸結為社會原因。還有一種是跟人的性格有關的，比如説性格孤僻的人可能更難去排解遇到挫折的情緒，這是心理原因。其實還有一種很重要的原因，就是生物學原因，我們也聽聽專家的解釋。
唐東華：
這個抑鬱症重的有嚴重自殺傾向的抑鬱症，它常常跟他的個性特點關係不是太大。它主要跟他生物學的原因（關係大），比如我們腦子裏有一個情緒中樞，那個情緒中樞裏面管高興的物質少了，管抑鬱的物質多了，所以有時候情緒中樞紊亂以後，你再成功，你生活再順，在外人眼裏你再幸福，但是你體驗不到快樂。因為抑鬱症有一個很重要的特點，它使你戴一個灰色眼鏡，你會戴灰色眼鏡看世界，看自己，看他人，所以你就是不開心。
主持人：
專家的解釋讓我們知道了一些不為人知的原因，其實這也告訴我們不能倒推出患了抑鬱症的人都是性格有缺陷的人，甚至是精神病，如果我們這樣想就會更加大了治療的難度，讓我們首先從心理上關愛他們，這樣才能增強他們的治病信心。
責編：復蘇
