新聞 | 體育 | 娛樂 | 經濟 | 科教 | 少兒 | 法治 | 電視指南 | 社區 論壇 博客 播客 | 網絡電視直播 點播 | 手機MP4
打印本頁 轉發 收藏 關閉
定義你的瀏覽字號:
心理醫生:高考考完出來不要馬上盲目對答案 

央視國際 www.cctv.com  2007年06月07日 13:36 來源:長沙晚報

專題:2007年高考資訊臺

    長沙晚報訊 “要對自己滿意,相信自己只要盡力了一定能得到好的回報。”昨日,湘雅二醫院心理與心身疾病病房主任劉哲寧教授提醒考生和家長,考完一兩科之後,積極的自我暗示更重要,不要把時間浪費在已經過去的科目上,而要集中精力考好下一科。

    劉哲寧表示,他不反對考生考完後就對答案,因為這可能無法避免,但他認為,對考生來説,每考完一科,就意味著翻過一頁。盲目對答案除了浪費時間外,考生考得好很容易情緒激動或是驕傲,考得不好就容易陷入低落的情緒中,影響考試。要告訴自己,現在對的答案都不一定是準確的,不要因為這些而影響自己的情緒。而且高考是一次各門學科的系統性考試,一科發揮不好,可以通過自己的優勢科目補回來,因此考生不必為一門考試的不理想而影響情緒。“結果已經無法改變,最好的辦法就是考好下一科。”劉哲寧表示,這一點非常重要。

    劉哲寧同時提醒家長,孩子走出考場後,家長儘量不要問“考得怎麼樣”之類的問題,更不宜反復問、頻繁問。如果考生自己提及,家長更多的是要認真聽。如果考生抱怨考得不好,甚至表現出不想考下一場考試的想法,家長一定要沉住氣,耐心聽孩子講完,讓孩子把不良情緒發泄出來,而後鼓勵孩子在下一場考試中把損失的分數奪回來,而切忌打罵、恐嚇等。同時,家長儘量不要説“考不上沒關係”、“考不上明年再來”等一些消極的暗示,因為這些看似減壓的語言,其實無形中增加了考生的壓力。

    “人有很強的應急、代償功能。”劉哲寧還表示,即使是這兩天休息得不是特別好,考生也不必特別緊張,這樣並不會怎麼影響考試的結果。(記者:唐江澎)

責編:何偉

1/1頁
相關視頻
更多視頻搜索:
CCTV-1  CCTV-2    CCTV-3    CCTV-4    CCTV-5        CCTV-6       CCTV-7        CCTV-8  
CCTV-9  CCTV-10  CCTV-11  CCTV-12 CCTV-新聞  CCTV-少兒  CCTV-音樂  CCTV-E&F