減壓

    “考完一科，忘掉一科”

    往年高考狀元為考生“支招”

    本報訊（記者楊明 通訊員張健、劉剛、軍勉）今天是高考首日，羊城多名心理專家與歷屆高考第一名輪番坐鎮“12355關愛考生行動之高考減壓熱線”接聽席，幫廣大家長和考生排憂解難。

    第一科若考砸該怎麼辦？

    怎麼保證在沒有實現“開門紅”的情況下，後面的科目不受影響？針對這個問題，12355減壓熱線特別邀請了2006年高考語文單科第一名、現就讀于華南農業大學的郭志明同學來為學弟學妹解答疑問。郭志明表示，主要有“三大法寶”：一是“考完一科，忘掉一科！”集中精力準備下一門的考試；二是中午休息時間可以與同學聊聊天，但不要討論考試的內容；三是保證8小時的睡眠，如果睡不著，可以躺在床上，聽聽輕鬆的音樂，閉目養神。

    專家評點：

    12355專家認為，很多考生及家長都有一個錯誤的觀念，以為一門考砸了，就等於整個高考都砸了。實際上，在每次考試中，幾乎人人都認為自己至少有一兩門科目考得不太理想。如果有一門考得不如平常，別的都正常發揮，那考試就是正常發揮，所以，考差一門不要緊，只要調整好心態，絕對還有機會。

    考完第一科語文之後應該怎麼辦？

    12355熱線也向部分在校大學生“取經”。華南理工大學環境工程系06級研究生小馬認為，“如果很想在考試前再看一些下場考試的書，那就隨便翻一些資料，主要是基本概念，不要再接觸過深過難的題目。”（記者秦暉、黃茜、蔣悅飛 實習生徐靜 通訊員戴秀文、梁永豪）

    熱心市民候命助考生準時應考

    據了解，在團市委和市交委、交警等部門的共同倡議下，昨天12355 “高考減壓熱線”馬上接到了多位熱心市民的來電，紛紛表示願意加入“關愛考生，綠色通行”活動的行列，免費接送有需要的考生赴考場應考。（記者楊明 通訊員張健、劉剛）

    家長/考官

    “希望老天爺開恩不要下雨”

    昨日下午，廣州市各個考場開放一小時給考生“踩點”。“我今天是請假來陪孩子踩點”，陪兒子來執信中學踩點的劉女士表示。高考這幾天劉女士也要向單位請假來做好孩子的“後勤”工作。“沒辦法，高考是孩子人生的大事。高考這幾天早上我會送他到考場，然後回家做飯，中午和晚上孩子回來的時候孩子的爸爸也要請假去接他，孩子自己打的回家我都不讓，不放心啊。”劉女士表示，“我甚至連孩子考試時需要的證件都親自給他帶著，就是怕出意外，影響孩子的考試心情和現場發揮。”

    陪女兒來踩點的張先生説：“我擔心考試這幾天還下雨，那就讓人很頭疼，學生考試心情不好不説，每天接送孩子都會增添很多麻煩。希望這幾天老天爺開恩。”

    “學生帶的飲料一定要是透明嗎？”

    廣州市第三中學考點將有三中、十中、職中近1000名學生在該校參加高考。考前準備會上，監考老師認真地學習考場規定，並向主考官、校長梁國就提出了各種“奇怪”的問題：“學生帶的飲料一定要是透明的嗎？”“是否允許考生在考試期間嚼口香糖？”梁校長一一作答，笑言“像開記者招待會”，但由此也可見監考老師的重視和細心。（秦暉、黃茜)）

    提醒

    考生勿吃燒烤、三文治

    昨天,全省衛生監督部門對學校食品衛生進行專項檢查。食品衛生專家提醒各位考生，考試期間天氣高溫潮濕，考生不要暴飲暴食，少吃白切雞等燒鹵熟食，對生的海産品、燒烤肉類食品、三文治等帶餡的糕點都儘量不要進食，以免引起胃腸不適。

    記者在廣州市第四中學了解到，學校要求廚房每天換菜式，並每天熬雞湯。

　　高考期間12個公交站點有調整

    高考期間廣州市將有12個公交站點臨時調整或撤銷。

    其中，6月7日至9日每天8時15分至17時30分，臨時撤銷應元路站（雙向）、大新路站（西行）、起義路站（北行）、西華路站（雙向）、竹料路口站（南行）、恤孤院路站等8個公交站點。6月7日首班車起至9日末班車止，臨時撤銷海欣街站、石牌西路站。（記者任珊珊 通訊員譚德平）

    廣外推行大學四年讀兩個專業

    大學四年，可以讀兩個專業拿兩個學位。日前，廣東外語外貿大學推出4+0“雙學位、雙專業”的新措施。即本科生在四年時間內除完成本專業學習外，還可以攻讀另外一個自己所喜愛的專業，四年內獲得雙學位、雙專業。下學期開始，先在國際經濟與貿易、會計學、市場營銷、法學和英語（翻譯實務）等五個本科專業進行試點，其後根據試點情況進一步鋪開。

    廣外教務處處長劉建達表示，學生在四年之內將完成以前五年才能完成的學業。上課時間相當於原來雙學位的兩倍。（記者秦暉 通訊員孔曉明、紀孜孜）

責編：何偉