圖片來源：北京娛樂信報

    北京娛樂信報訊 離２００７年高考還有兩天的時間。記者了解到，早在５月份開始，家長們已經紛紛向單位請假要去陪考。更有甚者，有的家長竟然提前半個月就向單位請了長假，一心在家“伺候”孩子。面對員工為子女陪考心切，一些單位對於“高考假”的請求也是大開綠燈。對此，教育學家認為，家長陪考會增加孩子的思想壓力，不利於高考的正常發揮。

    現象 高考臨近家長忙請假

    在一家服務單位工作的胡女士的女兒是今年的高三學生，為了能照顧好高考前女兒的“一日三餐”，５月２０日她就開始向單位請了半個月的高考假，“我的工作沒個時間點，如果不請假的話，孩子就得經常到外面吃，萬一吃出個毛病，多耽誤事啊。”胡女士表示，她將陪女兒考完最後一門課。“去年我也有同事向單位請‘高考假’，領導也多數不會為難。”據了解，像胡女士這樣提前請假的家長不在少數，多數為母親。而更多的家長則打算在高考當天請假陪孩子上考場。一位在藥企工作的單先生告訴記者，他平時經常出差，很少能關心兒子的學習情況，他已經跟單位請好假，週四、週五兩天全程陪兒子高考。“平時沒時間關心孩子，這關鍵時刻應該陪在孩子身邊。”

    單位為家長開綠燈

    面對家長的陪考心切，一些單位對於“高考假”的請求也是大開綠燈。一位國企人力資源部工作人員告訴記者，單位每年幾乎都有高考的考生，往年家長基本是在高考當天請一兩天假。不過這兩年請假的時間越來越早，紛紛打著請年休假的旗號，一請就是一星期。“大家都有孩子，能理解他們的心情，一般情況下，都批准了。”

    而記者了解到，有的家長雖然沒有請假，但高考當天因為送孩子上班遲到，或者早退現象，單位也都“睜一隻眼閉一隻眼”。

    説法 學校不建議家長陪考

    對於家長的陪考行為，學校一直持反對態度，原因之一就是學校周邊場地有限，家長全家出動送考生上考場，給校園周邊造成擁堵。近日海淀區公佈了該區２４個考點校的道路情況顯示，１０所考點校門口都易造成交通擁堵。其中北京市育英中學位於萬壽路西街，學校門前馬路較窄，沒有停車車位，容易堵車。考點校西側西翠路，因奧運場館施工，道路擁堵，雙向均為單車道。因此也同時影響了東側萬壽路的車流量。

    首都師範大學第二附屬中學、清華大學附屬中學等考點校都提醒家長，學校周邊道路易堵車，沒有停車場地。

    陪考會給學生帶來壓力

    家長陪考除了會影響交通外，還會給考生帶來壓力。據有關數據表明：６１．６％的學生在各種考試前存在著輕、中度的心理壓力。近日，據“１２３５５”北京市青少年法律與心理諮詢熱線統計?來電諮詢與“高考”有關的諮詢電話佔來電總數的三分之一。

    北京二中鈕校長就不贊成家長陪考，他認為一來家長在外面等著，容易給考生造成壓力，讓考生分心。二來家長太多，工作人員費很大精力維持秩序，還容易造成交通擁堵。今年參加高考的一些考生也告訴記者，如果自己在考場內答題時家長拿著水、背著包、在考場外曬著太陽等候一天，無形中也是給自己加壓。“學生的緊張情緒完全是被家長帶動的”。

    北京青少年法律與心理諮詢主任宗春山表示，家長的一言一行無意中帶給了孩子精神壓力。他認為，家長完全不必在場外等候考生考試完出來，這樣只會增加孩子的壓力，對他們專注考試也沒有任何好處。

    【溫馨提示】 考前三餐食用油不應超過２５克

    一份由中國疾控中心營養與食品安全研究所專家指點和認證的食譜顯示，考生考前每日三餐的食用油不應超過２５克，攝鹽量每天不應超過６克。參與食譜制定的公共營養專家、世紀英才學校校長逸飛介紹，這份營養食譜要求，高考生每天的熱量攝入不得超過２４００千卡，脂肪不能超過７０克，菜品選擇以清淡為主。考前營養配餐應以養神醒腦、抗疲勞、增強自身免疫力為目的。考生一日三餐不宜過飽，這樣才能保證大腦有充足的血液供應。為此，考生可適當安排牛奶、水果、餅乾等食物作為加餐。方便食品、油炸食品則盡可能少吃或不吃。

     營養食譜倒計時

    ６月４日，星期一

    ??早餐：烤饅頭片、煎雞蛋、四季泡菜、玉米粥

    ??午餐：豉汁馬哈魚、炒什錦丁、紫菜蝦皮冬瓜湯、米飯

    ??晚餐：苦瓜、清蒸茄子、拌豆芽胡蘿蔔絲、麻醬花卷

    ６月５日，星期二

    ??早餐：牛奶、麻醬燒餅、茶雞蛋、八寶鹹菜

    ??午餐：三鮮水餃、拌蘿蔔絲、沙鍋豆腐

    ??晚餐：咖喱牛肉、蒜蓉油麥菜、蝦皮炒圓白菜、南瓜飯

    ６月６日，星期三

    ??早餐：豆漿、黑麵包、午餐肉、小醬蘿蔔

    ??午餐：雞蛋炒飯、柿子椒炒肝尖、香菇油菜

    ??晚餐：鹽水蝦、素炒西蘭花、拌白菜心、紫米麵饅頭、二米粥（記者 杜丁)

責編：石光輝