新華網濟南5月16日電(記者王海鷹)山東省疾控中心的疾控專家認為,甲型H1N1流感可防、可控、可治,只要保持個人衛生,甲型H1N1流感完全可以防控。
山東省疾病預防控制中心主任畢振強説,雖然甲型H1N1流感傳染性較強、傳播速度較快,但發病輕,病死率低。
個人如何預防甲型H1N1流感?山東省疾控中心健康教育所所長孫桐説,首先要儘量避免接觸有流感症狀(發熱、咳嗽、流涕等)或肺炎表現的呼吸道疾病的病人。二是儘量避免去電影院、大型超市、商場等人群集中的場所,減少暴露和感染的機會,必要時可戴口罩。三是講究個人衛生,經常使用洗手液或肥皂洗手,並用清水沖洗。如果條件允許,盡可能多洗澡、洗頭,以清除身上可能攜帶的細菌病毒。四是儘量避免觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴,因為病毒可以通過這些途徑傳播。五是勤於鍛鍊,保證充足的睡眠,飲食要清淡,注意營養的搭配,增強對病菌的抵抗力。六是咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻,然後將紙巾丟進垃圾袋。出現感染症狀時及時就醫,並減少與其他人接觸,避免感染他人。
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責編:閆彬
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