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CCTV.com消息(朝聞天下):新的一年開始了,如何在這一年裏聰明消費,健康生活呢?新華每日電訊教了大家幾招。
關注食品成分。買食品的時候要看一下食品的成分,留意反式脂肪、玉米糖漿、鹽的成分是不是高。
不要依賴補品。有的補品能增強體質,促進健康。但有些卻是對身體有害的。比如有研究機構最新的報告指出,攝取貝塔胡蘿蔔素過量,將增加吸煙者和有吸煙史的人患肺癌的幾率。
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責編:張托雅
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