[視頻]體育輔導幫您科學健身

    CCTV.com消息(新聞社區)：北京奧運會就要在今年舉行了，在北京許多社區裏，鍛鍊健身的熱潮也是紅紅火火，這其中，有一群特殊的人，他們可以説是社區居民的“私人教練”，平時除了組織社區內的居民健身，不少人還有一手絕活，他們就是社區體育輔導員。

    踢毽子不少人都會，但踢到畫面上這兩位的水平就可以算高手了。您想學？沒問題！立刻就教。誰讓他們是社會體育輔導員呢

    同樣是拿踢毽子作鍛鍊，有了高手教就是不一樣。

    社區居民：剛知道，緊盯托，慢抬腳，剛知道，以前我就是跟著(毽子)跑唄。

    學得了門道，鍛鍊更起勁。這都是社會體育輔導員的功勞，在北京市的不少公園、街道和社區體育中心都有他們的身影。這些體育輔導員都通過了北京市體育局等權威部門的考試認證，分為3級、2級、1級和國家一級四個級別，其中有從事體育工作的專業人士，也不乏一些普通民眾，張秀玲就是一位社區裏的健身明星。

    社會體育輔導員 張秀伶：自從打太極拳，我3年沒吃過藥，因為得到了鍛鍊這麼多好處，我要把好處介紹給所有的中老年朋友，帶他們一起鍛鍊。

    帶領人們鍛鍊，更教人們科學的鍛鍊方法，社會體育輔導員實際上成了社區居民的“私人教練”，他們根據居民的作息時間安排鍛鍊，讓體育健身漸漸滲透到人們日常生活中。

    北京市體育局群體處處長 樊智軍：北京市現在目前已經有2萬1千多社會體育輔導員，他們不光是早晨帶領社區的群眾進行健身，同時他們在下午和晚上的時間也出來。因為群眾的時間是不固定的。對全市體育工作的推動起到一個很好的作用。

責編：程衝