【今日中國】頸椎病或將列為職業病 這些預防措施你了解嗎？

央視網報來源：央視網 2019年08月07日 18:10 A-A+
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原標題：

——·第59期·——

七夕節前後

一份針對全國90後青年婚戀觀進行的抽樣調查公佈了結果

結果顯示，90後單身原因TOP3：

圈子小、工作忙、對愛情幻想過於完美

儘管工作忙已經成為青年單身的一大原因

但是，和單身比起來

因為工作忙而導致的各種職業病

更是令人頭疼

對於單身狗來説

這無疑是雙重打擊

脫單還不及呢，結果卻先病了

所謂，出師未捷身先死

近日

健康中國行動之職業健康保護行動新聞發佈會在京召開

國家衛健委發佈的數據顯示

我國是世界上勞動人口最多的國家

2017年我國就業人口7.76億人

多數勞動者的職業生涯超過其生命週期的二分之一

我國職業病防治形勢嚴峻複雜

新的職業健康危害因素不斷出現

疾病和工作壓力導致的生理、心理問題

已成為亟待應對的職業健康新挑戰

這一消息的發佈

再度引發網友對於“職業病”這個話題的討論

中國疾控中心表示

頸椎病或將納入法定職業病

這可謂是扎紮實實地戳中上班族的心

一些網友認為

除了頸椎病

腰椎間盤突出、鼠標手等

都應該納入職業病的範疇

在頸椎病成為法定職業病前

小編先為大家科普一下我國現有的法定職業病

我國現行的《職業病分類和目錄》是2013年調整修訂的

主要包括10大類132種職業病

　　1.塵肺。有矽肺、煤工塵肺等。我國法定職業病主要為塵肺病、職業中毒等。

　　2.職業性放射病。有外照射急性放射病外、照射亞急性放射病、外照射慢性放射病、內照射放射病等。

　　3.職業中毒。有鉛及其化合物中毒、汞及其化合物中毒等。

　　4.物理因素職業病。有中暑、減壓病等。

　　5.生物因素所致職業病。有炭疽、森林腦炎等。

　　6.職業性皮膚病。有接觸性皮炎、光敏性皮炎等。

　　7.職業性眼病。有化學性眼部燒傷、電光性眼炎等。

　　8.職業性耳鼻喉疾病。有噪聲聾、鉻鼻病。

　　9.職業性腫瘤。有石棉所致肺癌、間皮癌，聯苯胺所致膀胱癌等。

　　10.其他職業病。有職業性哮喘、金屬煙熱等。

中國疾病預防控制中心研究員孫新介紹

頸椎病、肩周炎、腰背痛、骨質增生、坐骨神經痛

這些並不是法定的職業病

但它們都是與職業活動有關的疾病

未來也有可能被列為職業病

雖然頸椎病不屬於法定職業病

但是頸椎病發病率近幾年越來越高

有一句話形容頸椎病：10個上班族，9個頸椎痛

不得不承認頸椎病已經成為高發疾病

第二軍醫大學附屬長征醫院脊柱外科專家賈連順教授説

每次門診50個號

至少10多個是30歲左右來看頸椎病的患者

那麼

上班族日常應該如何預防頸椎病呢

　　▲注意頸椎姿勢，避免不良體位（長時間打牌、伏案工作、開車、使用手機和電腦等）。長期伏案工作者應定時變化頭部位置，並加強頸肩部肌肉鍛鍊。

　　▲避免受風寒、外傷，睡眠時枕頭高度以本人拳頭高度為宜。

　　▲早診斷、早治療。

另外，作為一位職場人

當健康權益受到侵害時如何正確維權也非常重要

我們一定要學會運用法律武器來維護自己的正當權益

職業病是可防可控的

勞動者如果懷疑自己得了職業病

可以要求用人單位為其安排職業健康體檢和申請職業病診斷

或者直接向職業病診斷機構申請職業病診斷

身體是最大的本錢

希望大家都對自身健康重視起來

把預防和治療頸椎病早早提上日程！

（記者 王莉莉）

（部分圖片來源於網絡）