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央視網消息：最新流行病學調查顯示，中國各類睡眠障礙者約佔人群的38%，高於世界27%的比例。有研究發現，睡眠時間縮短會對癡呆相關蛋白造成影響。睡眠時間介於6-7小時之間，癡呆相關蛋白沉積明顯增加。睡眠時間少於6小時，癡呆相關蛋白將以幾何倍數增長，同時患冠心病或腦中風的風險也會高出11%。
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