巴馬位於廣西西部、河池市西南部，東臨紅水河。大自然賦予巴馬特殊的地理環境和豐富的自然資源優勢。其境內高山綿延，峰巒逶迤，河溪交織，風景秀麗，氣候宜人。在這一片充滿傳奇色彩的土地上，蘊藏著無數的寶藏，構成了以盤陽河、百魔洞、百鳥岩、賜福湖、弄友原始森林、江河地下漂流、天坑地下森林、巴馬猿人遺址等連成一體的自然、人文景觀，以及孕育了罕見的壽星群體。經國際自然醫學會考察和科學測驗，確認巴馬處在熱帶、亞熱帶的重要地理分界線上，屬於亞熱季風氣候，受高原氣候和海洋氣候的雙重影響，冬無嚴寒，夏無酷熱，四季如春，形成一個獨特的小氣候區，空氣中每立方厘米含氧負離子高達2萬以上，無污染，確認巴馬為長壽之鄉。據1998年統計全縣有百歲老人81人，90歲以上268人，每103人口中就有百歲老人34.8人。

鬼斧神工的“命”字河

        盤陽河風景區也叫長壽河風景區，盤陽河源於鳳山縣橋音鄉，流經鳳山水源洞，穿行于巴馬縣甲纂鄉境內百魔洞、百鳥岩最後一個出口注入賜福湖，全長145公里，其中流經巴馬境內的60公里河段，因盤陽村為中段落，故名盤陽河。盤陽河經過長期流水沖蝕，形成了深谷、溶洞、暗河、瀑布等多美多姿的自然風光。盤陽河流域不僅是壯、瑤民族聚居地帶，也是一條長壽帶。兩岸不僅山青水綠，風光明媚秀麗，而且河水水質良好，富有對人體健康長壽的礦物質和微量元素。因而這一帶生活著眾多的古稀、期頤老人，其人數密度和長壽環境為世上少有。其中百歲兄弟、百歲姐妹、百歲夫妻屈隨村可見，故又稱長壽河。沿河主要景點有江洲仙人橋、水泥洞、興仁瀑布、百魔洞、百鳥岩、巴盤長壽村、弄龍天然八卦圖、龍洪雙獅、賜福療養度假村、睡美人、賜福湖等等 ，而且沿河盛長這壯族人民敬稱的英雄樹——木棉樹。每逢陽春時節，木棉花迎天怒放，滿樹火紅，美不勝收。那裏無愧為開展長壽之鄉觀光考察和長壽養身度假旅遊的理想之地。