遼寧：春節長假不愛動 肌肉勞累忙推拿

    CCTV.com消息（第一時間）：春節長假結束了，不知道您這兩天上班的感覺怎麼樣，在遼寧，假期剛一結束，就有不少人跑到中醫院推拿，原因大都是坐的時間太長了。

    在遼寧一家醫院的中醫門診，2月13號，開門不到一個小時，就來了許多病人做推拿。患者：昨天晚上跟他們打了一宿麻將，然後今天早上到單位現請的假過來的。哎呀，疼。 玩得時間太長了，沒事就對著電腦玩。

    記者了解到，到門診來做推拿的患者以年輕人為主。醫生説，這些人大都是因為在過年期間長時間保持坐姿，而導致頸部、肩部疼痛。這樣的病症雖然好得挺快，並不會給患者帶來太大麻煩，但如果時間長了，勞累後肌肉恢復的時間會越來越長，造成的損傷也會越來越大，甚至引發頸椎病。

    遼寧春節編後

    另外，針對不少人在長假後上班容易出現緊張的現象，醫生也給出了簡單的調節小方法，就是每過幾個小時進行一次慢而深的呼吸，想象用呼吸把緊張情緒送離身體。

責編：龐帥