專家提醒:14歲以下別拔河 否則會傷害心臟(圖)

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　　多帶孩子到戶外進行一些體育活動和遊戲，不僅有利於他們提高身體素質，也能滿足他們好動的願望。但是孩子畢竟還處於發育階段，身體器官、組織尚未成熟，因此有些項目確實不適合他們參加，例如學校裏面常常組織的拔河。

　　從生理學角度來講，拔河會傷害心臟。兒童的心臟正在發育當中，調節功能尚不完善，拔河比賽中，當肢體負荷量迅速增加時，機體主要依靠加快心率來增加供血量；另外拔河需要屏氣用力，有時一次憋氣長達十幾秒鐘，一旦我們停止憋氣、開始大呼氣時，靜脈血流就會突然涌向心房，損傷孩子較薄的心房壁。醫學工作者曾經針對250名5─6歲的兒童進行了調查，結果發現，比賽後1小時，30%的兒童心率仍未恢復正常。

　　除了對心臟造成影響外，拔河還可能傷到孩子的“筋骨”。兒童時期身體的肌肉主要為縱向生長，固定關節的力量很弱，骨骼彈性大而硬度小，拔河時易引起關節脫臼和軟組織損傷，抑制骨骼的生長，嚴重的還會導致肢體變形，影響兒童體形健美。因此，14歲以下的孩子最好不要參加拔河。北京體育大學體育訓練學副教授孫衛星

責編：金文建