我目前經常處於恐懼焦慮之中，這種情緒會不會對孩子産生影響？

    問：

    我們一家三口在經歷這次災情中非常幸運，都安然無恙。可我目前很痛苦，經常處於恐懼和焦慮之中，不知道這種情緒狀態會不會對孩子産生影響？

    答：

    對於未成年的孩子來説，親人是他們學習的重要榜樣，如果您自己處於恐懼和焦慮之中，那麼很可能這種情緒狀態會潛移默化地影響孩子。雖然他們沒有將同樣的情緒狀態表達出來，但是他們的內心已受到了影響。

    當然，成人也會因遭受災難産生心理創傷，如果您自己無法走出心理陰影，建議您去尋找專業心理諮詢人員進行心理諮詢，先調整好自己的心態，以更好的幫助孩子與其他人。

    回答專家：袁譽寧  [查看該專家詳細介紹] [我要諮詢]

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責編：劉瓊