高三學生復課陰影難抹 靠窗戶坐方便逃生

	（王龍：靠著窗戶坐方便逃生）

　　他叫王龍，緊靠著窗戶坐著，卻把頭埋在了高考復習書裏。他説自己是歷史課代表，由於臨近高考，想把自己的英語水平提高一點。

　　這是一個從都江堰中學轉到成都農業科技職業學院的高三學生，他説他會儘自己最大的努力去應對高考，但是面對自己感覺越來越陌生的課本，他卻顯得極為不自信。而事實上，他是一名成績優秀的副班長。

　　文廟“庇護”的孩子

　　王龍來自都江堰中學，這個原來相當天馬行空的孩子現在變得樸實起來。“小時候我和所有的小孩一樣，想當科學家，到了高二，我又想當中文系的教授，但現在，我覺得活著不管幹什麼，快樂是最重要的。”在班裏身兼數職的他還有另一個身份——副班長。

　　為此，他現在必須更多地和同學接觸，他説這不是利用職務之便接近喜歡的女生，而是在地震以後，他必須對自己班上40個學生的狀態有些了解。但是他聽到最多的並不是劫後余生的快樂，而是同學們都認為自己是文廟庇護的孩子。

　　王龍指了指窗外用竹子架著的小樹，“以前我也是坐在窗戶邊，窗戶外有一棵一百多年的大樹，我從樹杈中間就可以看到文廟。”

　　這次地震，都江堰中學的孩子一個都沒遇難，同學們都認為是文廟在庇護著他們。

　　文廟在都江堰市區西北的翠屏山麓，佔地60畝，古木參天，宮墻萬仞。而都江堰中學就建在文廟遺址裏。

　　“新校區9月份就開始上課了，本來我們就是都江堰老校區的最後一批學生……好想念以前的窗外。”王龍的聲音有些哽咽。他説他喜歡語文和歷史，比較多愁善感。

　　夢想還未照進現實

　　王龍一家在地震中幾乎毫發無損，但是地震的陰影卻一直揮散不去。

　　他説現在經常感覺到有地震，不過一有這個感覺的時候他便會看看課桌上的水瓶是不是有動靜。

　　他説每次都發現是幻覺。但最讓他恐懼的是現在教室裏有兩條明顯的石灰水漬。“我知道這不是裂縫，但是一看到這個就有恐懼感。”這是導致他選擇坐在窗戶邊上的原因。他説一旦地震來了，他一轉身，踩在後面同學的桌子上，就可以跳出去。他很慶倖自己的教室是在一樓。這也是他一直不想回宿捨得原因，他説現在晚上睡不著，神經會非常敏感，“我睡在上鋪，現在下鋪的同學隨便動一下，我都以為是地震來了。”

　　存在這種心理陰影的學生還有好多，王龍説現在電視廣播裏都是放著地震的新聞，不想都不行。不過和其他學生比起來，高考的壓力有時候在逼著他們把思維扯向課本。

　　這個時候，高三6班的班長康瀾馨走了進來，問他的第一句話是——王龍，想好逃生路線了嗎？

　　懶惰情緒越來越重

　　王龍想考四川師範大學，但是他對自己並沒有太大的信心。

　　他説地震以後，他就開始希望能夠再多給自己一個月的時間復習，要不然復讀的可能性很大。“沒想到真的多了一個月，那我就儘量考好。”他説儘量，是因為他害怕自己該發揮的水平沒有發揮出來，而復讀也不是他想要的結果，“我們這一屆的學生很慘，即使復讀也沒有任何優勢。”

　　對於自己的復習計劃，他也從來沒有想過，而更令他擔心的，是自己越來越嚴重的懶惰情緒。

　　“現在已經對課本很陌生了，我還需要時間重新認識它，但這些時間對於即將到來的高考，好像感覺一點都不重要。”

　　緊接著，他合上桌上的輔導書，説現在還是不能想這麼多，“二哥告訴我，外面的事少管，多讀點書。”但王龍並不這樣想，“以前都是我關心別人，現在卻變成了別人關心我，我不得不想。”

　　災區群眾最需找回安全感 焦慮！焦慮！焦慮！

　　新快報汶川訊(特派記者曹晶晶)日前，由北京大學精神衛生研究所(第六醫院)教授叢中、郭延慶等人組成，堪稱目前為止最為專業的心理救援專家組抵達成都，昨日部分專家來到成都市第一人民醫院為傷員提供心理救助。專家指出，地震過去9天后，很多傷員的心理狀態從麻木的狀態轉為焦慮，現在心理干預的重點是幫他們消除焦慮，找回安全感。

　　關鍵讓群眾擺脫焦慮

　　昨日，北京心理救援專家和廣州心理救援隊共同輔導了20余名傷員。叢中教授告訴記者，成都市第一人民醫院需要繼續接受心理救援的傷員很多，並在不同的階段有不同的情緒表現。“人在遇到危險時通常會有兩種表現，一種是興奮，比如救人，或者逃跑。第二種是抑制，抑制就表現為木僵、情感休克，不説話。心理救助專家在災後主要針對後者。

　　地震後的前幾天，心理專家的主要任務就是讓傷員傾訴、宣泄情感。但現在，一些病人麻木、不説話的狀態有所轉變，反應變強，他們有話説了，這時人會很焦慮。有對現實的焦慮，比如很多傷員擔心余震，擔心自身的病什麼時候好，親人是否有事，會不會遺棄他們等。還有一種焦慮與現實無關，比如驚恐，叢中提到，前天病房裏還有一位92歲高齡的老人驚恐發作，大喊“我不能走”。而這些焦慮的來源就是意識到了危險而沒辦法解決。

　　叢中教授指出，心理專家現在要做的就是降低傷員的危險感，讓他們找到安全感。遇到大的災難之後，人的自信就會受到打擊，要依靠別人。心理專家只要幫他找到心裏的靠山就可以了。比如，房子垮了，就告訴傷員政府幫忙重建等等。

　　叢中教授指出，現在正是心理援助的關鍵時刻，如果受災群眾焦慮過久，就會進入抑鬱狀態，到時要恢復正常的心態就更難了。

　　重建是最好的心理治療

　　叢中教授表示，心靈的修復是一個伴隨著整個災區重建系統工程的一部分，心靈修復是系統的、漸進的。專家們現在能做的是在目前應急階段時候的心理輔導，通過醫院提供的情況與傷員談話，篩選一部分心理障礙嚴重的傷員進行干預。“其實重建家園，讓傷員找回安全感，就是最好的心理治療”。

　　-心理干預案例 病因 初二女孩腿傷大哭 救援 心理老師循循善誘

　　昨日下午，心理專家們在成都第一人民醫院住院部的骨科巡查時，突然聽到隔壁一病房裏傳來女孩的大哭聲。華南農業大學的老師蔡謹立即走進那間病房，看見一個右腿打著石膏的小女孩正咬著毛巾哭泣。她的爸爸媽媽站在床邊給她做康復按摩。女孩名叫劉美多，是聚源中學初二的學生。在地震中，聚源中學的第二教學樓被夷為平地，大半的同學都長眠地下。逃過劫難的劉美多腿部受了重傷。由於做完手術沒幾天，美多疼得不停地哭泣。

　　一旁的蔡謹輕輕地問美多，“疼嗎？”小美多很委屈地回答：“疼。”蔡謹接著問“那如果完全不疼，你覺得好嗎？”聰明的美多明白了蔡謹的意思，哽咽著説：“那更不好。”蔡謹發問的目的就是給美多一些自主的感覺，減輕她的焦慮，告訴她一旦選擇了治腿，就應該承擔治療帶來的痛苦。

　　看到效果之後，蔡謹趁熱打鐵，給美多講起了康復的知識。“你的腿如果不按摩，肌肉會萎縮，很可能用不了。你不僅要讓媽媽給你做康復，還應該自己主動去活動。”説著，蔡謹挽起了袖子，用自己的胳膊做起了示範。至此時，美多終於停止了哭泣，並答應蔡謹好好為腿做康復。

　　病因 一家三口集體失語 救援 家裏人要多談感受

　　同在骨科病房，還有一名41歲的浙江傷員王虎(化名)受失眠折磨。地震時他和同事們在四川旅遊，單位還計劃去臥龍認捐一隻大熊貓。可不幸遇上了泥石流，許多同事瞬間被埋。而他雖逃出車外，但肋骨折斷，胳膊也不能動了。被送進醫院後，妻子在病床前細心照料他，兩人都將悲傷埋在心裏，表現得非常堅強，妻子在12歲的女兒面前從不提地震的事。

　　但是傷者每天失眠，腦子裏總是閃回著出事時那恐怖的瞬間。女兒也越來越沉默，現在已一句話不講。“有時太堅強未必是好事。”北京回龍觀醫院心理科團體心理諮詢首席專家王澤榮告訴記者，孩子其實已經明白了地震給家裏帶來了什麼，但她看見媽媽每天堅強沉默，就只能去猜測母親的心思，而孩子心裏卻越來越恐懼，最後變得沉默不語。王澤榮建議在受災的家庭中，親人適當地談論一下彼此的感受：“其實在遭遇到大災難的時候，親人最好要表達自己的情感，不論是悲傷還是恐懼，在信得過的人面前流眼淚，會讓人感覺更踏實。”

責編：李菁