如何安撫震後倖存的孩子

　　心理危機干預是心理衛生工作的重要組成部分，主要針對遭受嚴重精神創傷的人，幫助他們重塑心靈，減少心理障礙的發生。在地震後，對於受到嚴重精神創傷的災區孩子們來説，心理危機干預非常重要，在專家沒有開展工作前，你可以這樣安撫地震後倖存的孩子：

　　第一、對於災區的普通兒童青少年來説，主要問題來自安全感的大幅降低。他們在地震期間和震後相當長的一段時間裏，都會很關心自己基本的生存問題，如環境是否安全、健康是否有保障等；同時會擔心與自己關係親密的父母、親戚、同學、老師等，會表現出驚慌、無助、逃避、退化、恐懼等一系列行為。其中，有些孩子會出現情感休克，其表現是發呆、反應遲鈍、精神麻木、記憶喪失，甚至昏迷不醒。

　　處理情感休克的關鍵是鼓勵其宣泄，讓他儘量哭出來或説出來；同時，採取接受性和包容性語言，例如：“你的感受我完全可以理解”“不要怕”等，一邊安慰一邊引導，引導者對於年齡較小的孩子或者是與自己同性別的孩子可以通過輕撫身體、擁抱等方式來增加其安全感，只有這樣才能完整其情緒體驗過程，慢慢抹去心靈的創傷。

　　第二、針對親人受傷或去世，尤其是失去多位親人的青少年，主要問題來自歸屬和愛的需要。他們往往無法面對突如其來的噩耗，有些孩子會出現精神崩潰，其表現是驚恐萬狀、哭鬧不止、行為盲目衝動、傷人或自殺。

　　處理精神崩潰的方法是先使其安靜下來，然後鼓勵其宣泄，引導他們轉移關注點；例如，“如何去幫助受傷的親人更為重要。”同時，政府、學校和其他家人、朋友等要及時給予他們更多的關愛，使他們重新建立起熟悉的、家庭般的歸屬感，從心理上填補他們歸屬和愛的需要，還要採取有效措施防止各種意外的發生。

責編：劉慧