年近五旬的董惠娟,是中國第一位災害心理學博士。地震發生後,和董惠娟一起進入四川災區的唐山心理學專家組,對有心理障礙的受災兒童進行心理疏導。但在董惠娟看來,將受災的孤兒重新送進課堂,讓熟悉的環境來慢慢縫合心理的傷口,讓他們自然産生出一種內驅力,一種韌勁,這就是最好的特效藥。而“災後的一個月,是撫慰孩子受傷心靈的最好時機!”
昨日,綿竹已有11萬無家可歸的災民住進了帳篷,數百個帳篷整齊排列在綿竹體育場,正在接收著從清平、金花等邊遠受災山區涌進的災民,昨日中午,體育場右邊設立的健身器材上,幾個孩童正踩著踏步機,10歲的王星(化名)躲在角落裏,只顧抽泣。
受災孤兒偷偷落淚
王星來自清平鄉王家溝,屬於目前尚未打通公路線的綿竹受災區。前日下午,王星隨奶奶步行7個小時走到綿竹,政府將他們送進位於體育場的收容地。父母沒了,王星在帳篷裏怎麼也睡不著,這兩天就躲在露天健身器旁,偷偷落淚。
董惠娟搭的帳篷在健身器材旁,作為中國第一位災害心理學博士、唐山師範大學的心理學教授,知名心理專家董惠娟到達綿竹已有三天了。王星的哭泣聲吸引了她的注意。
催眠治療後不再封閉
不願意説話、不想交談、因為長時間的抽泣,王星的身體開始抽搐,董惠娟將王星帶到體育場旁邊的草坪,讓他喝水、吃餅乾,慢慢坐下。
“我們來放鬆一下,想象一下,我們拿著火腿腸,正在湖邊野炊……”情緒稍微平靜後,董惠娟讓王星躺在草坪上,她用一隻醫用的頭罩蓋住他的眼睛,雙手為他做按摩。
體育場的上空,刺耳的警笛聲依然此起彼伏,但王星睏了,雖然他的呼吸還是有點急促,還是睡著了。
董惠娟剛剛讓王星睡下不久,就趕著到現場搶救傷員,半個小時後,記者陪伴王星回帳篷休息,他沒有拒絕記者的牽手,還主動為奶奶帶回了一瓶礦泉水。
45個孩子接受催眠
和董惠娟一起進入四川災區的唐山心理學專家組,共有14位專家,其中有一半進入綿竹進行志願服務,碰到一線救治傷員,幾位專家還要幫著處理一些外傷。
“我們做得更多的還是心理疏導,對有心理障礙的受災兒童進行心理干預!”董惠娟的外衣上,披著一件馬褂,上面寫著“唐山青年志願者”,實際上她已經年近五旬了,前天是她和隊伍最忙碌的一天,從清平、金花等邊遠鄉鎮,聚集到體育場的15位孤兒,情緒突然波動,有小孩開始亂摔東西。
董惠娟在兩名志願者的幫助下,將大家帶進一個大帳篷,每人先發一顆巧克力,然後為大家講故事,讓大家想象外面的世界,為適合做輕度催眠的兒童做單獨催眠。
到昨日下午6時,45個災區孩子接受了催眠,其中有41個孤兒。
復課是最好的心理治療
煩躁、焦慮並伴隨著抑鬱症狀,董惠娟總結,地震後的孤兒,尤其有點懂事的孩子,環境的改變、親人的離去,讓他們心理很難適應,個別孩子甚至會出現自殺傾向。目前,來綿竹進行志願服務的精神病醫師,已為多個孤兒服用過安定藥物。
“災後的一個月,是撫慰孩子受傷心靈的最好時機!”董惠娟認為,將受災的孤兒重新送進課堂,讓熟悉的環境來慢慢縫合心理的傷口,讓他們自然産生出一種內驅力,一種韌勁,這就是最好的特效藥。
心理疏導四個簡單有效方式
危機干預工作者一般是經過專門訓練的心理學家、社會工作者、精神科醫生等。
但災區群眾相互之間也可採取一些必要措施進行心理危機干預治療。
第一,無言地陪伴。在危機事件後,當事人都有恐懼的心理。此時,很多人以為需要説一些話來安慰他,其實這是極其錯誤的做法,真正有效的是陪伴當事人。此時默默無言遠勝千言萬語。
第二,無條件地傾聽。讓當事人説出心裏話,像倒垃圾一樣把內心深處的不好的感覺、想法不加掩飾地表達出來,能夠讓他們在一定程度上釋放內心的不安、焦慮。
第三,給予當事人關懷和理解。有時一杯溫水勝過千言萬語,手中感覺熱水的溫暖及眼見關懷的動作,這才是他們最需要的。
第四,無條件地接納哭訴者。錯誤的做法是叫他們不要難過、不要哭泣,正確的處理方法是給他一張面紙,給哭訴者以被接納的感覺,心中的傷痛才能得以緩解。
責編:劉慧