章子怡：我的嫩膚靚湯食譜(圖)

　                              　(資料圖片)

　　談起護膚，章子怡獨門秘方是“美容要內外結合，煲湯是最好的方式。”

　　具體方法如下：

　　原料:豬手350克，黃豆100克，香蔥10克，鹽適量，雞精適量，黨參10克，米酒少量。

　　制法:

　　1、需將黃豆提前浸泡3小時。

　　2、豬手洗凈後，切成大小適中的塊待用。

　　3、將洗凈的豬手放入沸水中，過水5秒後撈出。

　　4、倒掉沸水，將豬手、黃豆和所有原料置於新水中，用小火燉4小時即可。

　　黃豆一定要煮爛，因為生黃豆或夾生黃豆，都含有對人體極為不利的抗胰蛋白酶和凝血酶，在消化過程中會産生過多氣體，造成脹肚和消化不良。

　　豬手濃郁的滑嫩口感，幫助緩解肌膚的早期皺紋。

責編：李菁