專家提醒：大霧天不宜在室外進行體育活動

　　新華網成都１２月２４日專電（記者楊三軍）１２月２０日以來，成都市連續籠罩在大霧之中，空氣質量急轉直下。有關專家提醒，霧天不宜進行室外體育鍛鍊，尤其是濃霧天。

　　愛好網球的成都市民侯大偉先生最近有些鬱悶，因為大霧使空氣污染加重，污濁的空氣讓他根本不敢出去“活動”。“別讓體育鍛鍊起了反作用。”侯大偉無奈地説。在成都市和侯先生有類似感受的人還有很多。

　　據了解，成都市空氣污染加重的首要污染物為可吸入顆粒物。根據專家的解釋，除了可吸入顆粒物外，由高密度的細小水滴形成的濃霧裏還含有一些酸、鹼、鹽、胺、苯以及病源微生物等有害物質。因此，霧中鍛鍊，極易造成機體需氧量的增大與有害物質對呼吸系統的致害因而造成供氧不足之間的矛盾，産生呼吸困難、胸悶、心悸等不良症狀，病原體也會乘虛而入，危害人體健康。

　　在成都市的一些醫院內，近日患呼吸道疾病的患者較以往有所增多。醫務人員告訴記者，霧含有各種有害物質，對呼吸系統影響較大，容易引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、肺炎、哮喘等疾病。特別是老人更需注意，因為在大霧中鍛鍊還會加重其循環系統的負擔，可能誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。

　　專家建議，大霧中應儘量減少戶外活動，體育鍛鍊更應盡可能避免。如果不得已外出，建議人們最好戴上口罩；如果需要鍛鍊，最好選擇室內場所。

責編：金文建