太極之鄉

　　當今世界，有一種健身運動風靡全球。她就是被譽為中國重大發明之一的太極拳。太極拳是武術，是體育，更是一種文化。她技擊巧妙，能夠“四兩撥千斤”；她運動柔和、最益於強體養生；她內涵豐富，具有極強的哲學理念。她花樣繁多，從行如流水般的拳架，到運如飛鳳的太極劍，還有威如猛虎的太極刀，似長蛇出洞的太極桿，以及以柔克剛的太極推手等等，加上卓爾不群的精妙理論，構成了一個完整博大的太極體系。難怪太極拳迷倒了那麼多的愛好者，從大都鬧市到邊遠的山鄉，從老翁到兒童，從中國到外國……可是你知道嗎？今天這一蓬勃的太極現象，是150多年前從河北永年拉開帷幕的。

　　河北永年縣傳統楊式太極拳第六代傳人 王少君

　　關於太極拳的起源和創始在民間流傳著許多的説法。傳説是宋朝的一個道士張三丰創始了這個太極拳，但迄今沒有記載。據清史稿記載，它是這樣説的，在清朝中期，河北有太極拳，在清朝末期，太極拳練習者頗多。這是官方史冊上最早的一次記載。

　　根據明確的文字記載，太極拳的名稱出現前原本叫“十三勢”。所謂十三勢，即捋、擠、按、採、肘、靠、進、退、顧、盼、定等十三個技術內涵。而當太極拳剛出現在永年人的面前時，人們曾經給她起了兩個很形象的名字：“綿拳”和“粘拳”。

　　話説19世紀初，河北永年廣府南關有關一個拳腳好手楊祿禪，他從小練習洪拳，拳藝精湛，名聞鄉里。但他並不滿足，遍訪名師高手，終於，認識了河南溫縣陳家溝著名鏢師陳長興，他追隨陳長興習拳學藝十幾年，人過中年返回故里定居後，已是一位身懷絕技的大拳師了。而在他身上所成就的拳藝，正是原來的“十三勢”，時人稱為“綿拳、粘拳”，楊露禪對陳式拳架進行了多處改進，創造了一套一百單八式的拳路，這就是後來聞名遐邇的楊式太極拳，這套拳在永年深深紮下了根，楊露禪因而成為最早傳播太極拳的人。

　　河北永年縣傳統楊式太極拳第六代傳人 王少君

　　後來楊露禪經過鄉紳的介紹，就到北京去教拳了。到那以後，他被任命為旗營武術教官。有不少的王爺和貝勒也跟著他練拳，然後拜他為師。光緒的老師翁同龢先生也非常欣賞他的技藝，然後就贈了他一首詩。其中有一句話是這樣寫的。“手捧太極震環宇，身懷絕技壓群英”。他一下子就在京城火了。然後京城這個地方非常大，有許多高手，也是聚集高手的地方。有許多的師父就去找他比手。但楊露禪的性格是非常不願意和別人比手的。所以他在和別人比手的時候從來不傷人。

　　後來，楊祿禪的兒子楊班侯、楊健侯也相繼北上，開始走上了職業教拳的生涯，楊家到了第三代楊澄甫，因為生在太極世家，從小耳濡目染，技藝更加了得。

　　河北永年縣傳統楊式太極拳第六代傳人 王少君

　　在父親的基礎上，楊澄甫先生把太極拳拳理進一步深化和改進，創編和定形了一套八十五式，即簡潔又易懂的太極拳拳架。他這個拳架不但保留了太極拳的技擊意義，而且又有科學健身的功能，也更利於學者的掌握。所以一旦推出呢，受到廣大群眾的認可和歡迎。

　　1928年，南京國民政府成立了中央國術館，楊澄甫應邀南下赴國術館任教，次年轉赴浙江國術館任教務長。在以後的幾年裏，楊澄甫輾轉上海、武漢、廣州等地授拳，培養了一大批太極拳傳人。這些太極拳傳人象種子，播撒在長城內外，大江南北，使太極拳在中國歷史上第一次得到很大的普及和發展。

　　1934年，楊澄甫的專著《太極拳體用全書》出版，對他仰慕已久，時任國民政府監察院院長的蔡元培讀過後十分讚賞，認為此書是幫助國民強身健體，提高綜合素質的有力工具，欣然為其題詞 ：“可以禦侮，可以衛生，願以此有百利而無一害之國粹，為四百兆同胞之典型”。

　　京劇和太極拳都屬於中國的國粹。京劇大師梅蘭芳先生在其50多年的舞臺生涯中，塑造過眾多優美的藝術形象，被公認為旦行的全才。梅先生之所以能夠達到旁人無法企及的高度，重要一點是善於博採眾長，運用各種藝術技巧，表現人物細膩的感情。為了從太極拳中借鑒和吸取經驗，梅先生曾經向楊澄甫請教。他的傳世之作《霸王別姬》得到楊澄甫的一再指點。

　　除了各地的弟子以外，楊澄甫永寧籍的傳人主要有四個兒子和侄女婿戚傅鐘文等。傅鐘文１４歲到上海隨楊澄甫學拳，因尊重師傅，勤奮刻苦，深得楊師傅的信任和真傳，１９４４年，傅鐘文在眾多弟子和好友大力支持下，創建“上海永年太極拳社”，以“勤、恒、禮、誠”為社訓。他以上海為中心，傳拳足跡遍及許多省市，並廣泛結交朋友，學員中不少是文化界的名人。

　　河北永年縣傳統楊式太極拳第六代傳人 王少君

　　著名的書法家沈尹默先生，他聽説傅仲文先生拳藝精湛，而且武德特別高尚，所以他就登門拜訪，隨其練習太極拳。在一起練習有兩年多的時間，他們便成為無話不談的好朋友。在教拳的過程中，他還結識了著名的畫家豐子愷先生。豐子愷先生他的性格特別好，也跟著他練太極拳多年。

　　到新中國成立時，上海永年太極拳社學員達萬餘人，傅鐘文積極參加各种太極拳的社會活動。為上海武術運動發展作出了很多貢獻。1984年，在武漢舉辦的國際太極拳觀摩表演會上，傅先生被評為全國太極十三名家之一。

　　河北永年縣傳統楊式太極拳第六代傳人 王少君

　　到了晚年時期，傅仲文先生仍然到全世界各地去參加一些太極拳交流活動。他曾多次到日本，新加坡，美國等國家去訪問和授拳，所到之處受到了廣大太極拳愛好者的熱烈歡迎。他這些舉動有力的推動太極拳在海外的傳播。1992年，被國際奧委會授予奧林匹克獎章。