葉酸是預防出生缺陷的重要元素

　　近日，政府在“中國預防出生缺陷日”啟動了“健康寶寶、幸福家庭”活動，在全社會進行普及預防出生缺陷的知識和孕育指導。有統計數據表明，中國是世界上出生缺陷的高發國家之一，每年大約有80萬至120萬出生缺陷兒。特別是35歲以後生育，出生缺陷兒的比例明顯上升。

　　醫學研究證實，在所有出生缺陷中，神經管缺陷的發病率排列第三位。神經管缺陷主要是由於孕婦體內缺少葉酸造成的。葉酸缺乏還可能引起妊娠高血壓症、胎盤早剝等病症，更會導致孕婦患上巨幼紅細胞貧血，胎兒宮內發育遲緩、早産及新生兒出生體重低。

　　根據一項研究證實，婦女于孕前1個月至早期3個月內每日增補680微克葉酸含量，可有效降低出生缺陷高危人群中神經管畸形的發生率達85%。就生理方面來説，孕期對營養物質的需求要大大超過非孕期，孕婦需要補充大量葉酸來滿足胎兒的需要。同理，在哺乳期內，葉酸也是必不可少的。

　　一般來説，營養主要是通過食物來獲取。但是由於葉酸是水溶性的維生素，遇熱和光線都易揮發，食物中的葉酸烹調加工後損失率可達50%-90%，因而僅從飲食中獲得足夠葉酸不大理想。在各種強化葉酸的食物中，添加葉酸的乳製品是孕婦補充葉酸的最佳選擇，如安滿智孕寶孕婦配方奶粉，因為乳製品中富含優質蛋白，同時還含有鎂、鋅、鐵以及維生素C、維生素A等多種微量元素。

　　要降低以至消除出生缺陷兒，孕婦應該注意營養飲食，適量運動，還應該調整好心態保持愉快心情。外界環境也是影響因素之一。此外，全社會應提高防範意識，出生缺陷才會逐漸減少。（來源：佛山日報）

責編：人口