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[天天飲食]木耳炒山藥:脆嫩爽口,營養豐富 

央視國際 www.cctv.com  2007年07月07日 09:00 來源:CCTV.com

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    主料:木耳、山藥

    輔料:枸杞、蔥、姜、蒜

    調料:鹽、味精、蠔油、花椒、澱粉

    烹制方法:

    1、木耳用溫水泡發30分鐘,山藥去皮切成片,加入生粉拌勻;

    2、坐鍋點火倒油,將山藥放入炸至表面微黃取出,鍋中留底油,下蔥薑蒜爆香,放入木耳、枸杞、花椒翻炒,加鹽、蠔油調味,加入山藥翻炒均勻,再加少許味精出鍋即可。

    特點:脆嫩爽口,營養豐富。

責編:閆冬

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