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[天天飲食]雪菜雙豆煮帶魚:酸辣鮮香營養豐富 

央視國際 www.cctv.com  2007年01月22日 09:57 來源:CCTV.com

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    主料:帶魚

  輔料:凍豆腐、黃豆、雪菜、香菇、肉餡、蔥、姜、蒜

  調料:鹽、味精、白糖、醋、香油、胡椒粉

  烹制方法:

  1、將帶魚洗凈切成段,表面切花刀,煎至兩面金黃取出備用;

  2、坐鍋點火倒入油,下肉餡煸炒,加入香菇絲、雪菜、蔥薑蒜炒香,衝入適量開水,放入凍豆腐、黃豆、帶魚煮8分鐘,碗中放入胡椒粉和醋,將煮好的湯和菜倒入即可。

    特點:酸辣鮮香,營養豐富。

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  • 責編:張瀛瑩

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