農曆九月九日,為傳統的重陽節。因為古老的《易經》中把“六”定為陰數,把“九”定為陽數,九月九日,日月並陽,兩九相重,故而叫重陽,也叫重九,古人認為是個值得慶賀的吉利日子,並且從很早就開始過此節日。在中原人的傳統觀念中,雙九還是生命長久、健康長壽的意思,所以後來重陽節被立為才老人節。
為進一步增強國際社會對人口老齡化問題的重視,1990年12月14日,聯合國大會通過決議,決定從1991年開始,每年的10月1日為“國際老年人日”。在我國傳統節日重陽節到來之際,讓我們一起來關注世界各國的“老人節”。
“九日重陽數,三秋萬實成。”10月9日將迎來重陽佳節。細心的人會發現,去年的重陽節出現在公曆10月21日,明年對應的公曆日期是10月28日,這意味著今年的重陽節比去年提前12天,比明年早到19天。
重陽節被定位老人節的初衷是希望大家能夠愛老、敬老、孝老,提醒我們,老人需要更多的關懷。但是,難道孝心只有這一天才能表示嗎?其實陪伴不是節日的陪伴而是日常的生活陪伴。孝心也不是只有孝心日才能表,而是時刻存在心中時刻能表露的關懷。
重陽節的飲食習俗有很多,吃重陽糕、飲菊花酒、螃蟹也是應節食物……重陽節的美食多多,別忘了嘗嘗這些美味哦!
現代人以菊花入饌,也能烹制出多種佳肴,而且各具地方特色。來看看幾種簡便易行的菊花食療方法。
老人每天都要吃穀類、蔬果、菌藻等多種食物,還要注意葷素搭配,粗細搭配,色澤搭配,口味搭配,幹稀搭配。
重陽節前後,一天中溫差變化很大,常有冷空氣侵襲,而使氣溫驟降。朋友們要注意及時添衣保暖,增強體質,防止感冒發生。
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