今天推薦的這道食物,真正説來算不上是一道菜,只是街邊的廉價小吃,但在我們心裏有著十足的分量,或者説,對每個在樂山長大的八十年代後小孩都有著特別的感情。有它和我額頭上的豆豆陪著我走過了我們醜小鴨般的六年中學時代,它,亦在年少青澀情竇初開的懵懂回憶裏有著淡淡的印跡,曾經,迷戀到讓我們不可自拔。
材料:
中型大小的土豆1粒 蓮藕1節 平蘑菇1把 魔芋(蒟篛)1塊 菜花1/4個 香蔥2根 香菜2根 辣椒粉20克 花椒粉10克 孜然粉10克 鹽、味精少許
作法:
1、把土豆去皮洗凈後切成手指般的條,蓮藕刮掉皮後切成薄片,菜花和蘑菇撕成小塊,四季豆去掉菜莖後折成段,魔芋也切成塊;蔥和香菜切成沫備用
2、炸鍋內倒入比炒菜更多的油燒至冒青煙後轉最小火,放入菜花這種不易熟的蔬菜先炸1分鐘,隨後再放入其餘的蔬菜一起炸2-3分鐘至熟即可控油撈出
3、將炸好的菜倒入一個較大的容器,然後倒入辣椒粉、花椒粉、孜然粉、鹽、味精已經蔥和香菜沫拌勻即可
貼心建議:
1、一般在樂山炸的東西就是這些,另外你也可以炸自己喜愛吃的一些東西,但在炸之前注意先將洗好的菜控控水,不然炸的時候油花四濺就很容易燙傷
2、為使炸東西的時間縮短,儘量將菜切得稍微小一點更容易熟,像菜花這樣的蔬菜應比別的蔬菜炸的時間長一點
3、油炸的零食雖然好吃,真的好吃啊,可是為了健康也不要經常食用,偶爾一次沒有關係,食用後要是心理有負擔,可以喝喝清腸去油的綠茶什麼的平衡一下:)但是在吃這道零食的時候最好的配搭是——冰鎮可樂喲!
責編:李戎