産業·資訊 ｜ 到上圖東館，躺在“樹洞”裏療愈

　　從今天起，當你步入上海圖書館東館7樓，便能在喧囂都市中覓得一處安放情緒的“樹洞”——一個名為“棲夢地”的閱讀療愈空間正式向公眾開放。這處佔地僅80平方米的區域不算寬敞，卻集閱讀、藝術與身心療愈於一體，為當代市民在快節奏生活中提供了一方可以暫時停泊、靜靜棲息的心靈港灣。

“銀杏樹葉”被點亮

　　“棲夢地”的誕生，凝結着多方智慧與深情。在昨天舉行的啟幕儀式上，上海圖書館黨委書記楊春花、副館長林峻，鋼琴家孔祥東，建築設計師俞挺，以及來自上海市精神衞生中心、上海音樂出版社等合作方的代表共同為空間揭幕。

一起畫畫

　　談及空間的設計巧思，建築設計師俞挺告訴記者，“樹洞”直徑恰好兩米，由柔和曲面“圍墻”圍合而成的圓柱形結構，宛若一棵靜默守護的古樹。墻面所選用的黃色，並不明艷燦爛，而是特意調入了一抹棕色調，呈現出溫和而內斂的質感。這種色彩心理學上的微妙把控，旨在為進入者營造出平和、安定、適宜安放情緒的氛圍。讀者步入其中，仿佛與外界喧囂短暫隔絕，身心得以自然沉降。

　　上海圖書館閱讀推廣中心主任夏磊進一步介紹了“棲夢地”的功能佈局與特色。這裡不僅是靜謐的閱讀空間，更引入多元化的沉浸式療愈體驗。上海市精神衞生中心作為學術支持方，未來將與上圖聯合推出療愈書單、研發“情緒溫度計”互動工具，並策劃系列心理療愈活動，幫助讀者在閱讀中照見自我、紓解情緒。上海音樂出版社則量身定制了專屬療愈音樂及音樂書籤，以旋律撫慰心靈。今後，空間還將陸續引入漫畫賞析、塗色療愈、芳香精油體驗等豐富活動，不斷拓展心靈滋養的邊界。

　　在啟幕現場，上海音樂出版社社長孫宏達普及了音樂療愈的理念，鋼琴家孔祥東即興奏響琴聲，悠揚的旋律為在場聽眾帶來聽覺享受與心靈撫慰。音樂治療師鞠玉律博士則帶領嘉賓參與“山海迴響”音樂療愈活動。一位退休的金女士在體驗後笑着感慨：“這是我第一次和別人一起合作畫畫，與陌生人共同完成一件作品的感覺很奇妙。”這種互動中建立的理解與連接，正是療愈發生的重要瞬間。

　　“棲夢地”的落成，並非偶然之舉。今年，國際圖聯（IFLA）報告中將“治愈型圖書館”列為全球圖書館未來發展的方向之一。上海圖書館東館自開放以來，一直是讀者心中的“高能量場所”，此番在館內專門打造療愈空間，既是對當下高強度社會生活的積極回應，也標誌着上圖在消解壓力、守護公眾心理健康領域，給出了獨具特色的“圖書館方案”。它將傳統圖書館的閱讀功能，拓展至更細膩的情感關懷層面，讓圖書館真正成為市民精神生活的支撐者。

　　目前，“棲夢地”面向讀者開放。無論你是渴望片刻獨處的上班族，還是希望在書香中尋找情緒出口的探索者，都可以走進這方小小的“樹洞”，安靜翻閱一本療愈書單，聆聽一曲定制音樂，或只是靜靜坐在那裏，讓思緒慢慢沉澱。同時，上圖也在徵集讀者心聲：你最想在“棲夢地”體驗到怎樣的活動？你對這裡又有怎樣的建議或期待？歡迎通過“棲夢地”樹洞旁的問卷鏈結或官方平臺留言，讓你的想法成為這片空間持續生長的一部分。

　　資料：上觀新聞

　　作者：徐翌晟